Os Fantasmas de Inverno

Debaixo de uma chuva de chuva de outono,

Eu gosto um sopro de inverno,

A rosa é morto, as folhas são mortos,

Os galhos retorcidos e amargo,

As sombras são longas e escuras,

A névoa que se arrasta, de forma picadas de mim,

É dedos gelados sondar meu coração,

Para alimentar os fantasmas dentro de mim.

Minha musa angustiada absorve a noite,

Sua escuridão rouba a minha alma,

Meu espírito se perde a vontade de lutar,

Ele se encolhe de frio,

Com discrição rasteira e frio gelado,

O medo ganha a vantagem,

Eu tremo assim, eu não consigo ficar parado,

Minha agitação assim exige.

Anéis alarmes visão perceptiva e

Os sinos do inferno do pedágio,

Eu não os meus amuletos e talismãs,

Para proteger-me dos fantasmas,

Ainda banshes lamento sobre o vento,

E um trovão rasga o céu,

Como demônios cuspir o seu pecado de fogo,

Sua tempestade, a ser aplicado.

Chuva vira granizo, a chuva, a neve,

Isso deriva no meu soleiras,

Eu queimo um log dentro do meu fogão,

E uma vela, para matar,

A escuridão que invade meu quarto,

É trama de sombras dançantes,

A massa rodopiante de tristeza mórbida,

Que não teme a do dia seguinte.

Como aurora tão rapidamente se transforma à noite,

Devorado em sua infância,

Sem tempo para crescer, realizar a sua tarefa,

Para aquecer o sangue dentro de mim,

Os espectros trazer os arrepios de volta,

Para escorrer pela minha espinha,

Eles se escondem dentro do mais profundo negro,

O caldeirão da minha mente.

Línguas sem charme cantar fora do tom,

Sua mórbida salmos à morte,

Para roubar meus betume,

E dowse respiração meu fogo,

As brasas morrer, eu não posso stoke,

A volta da chama para a vida,

Tremo 'Sob o manto de inverno,

Como picadas de hipotermia.

Cansado, muito cansado, preciso dormir agora,

Temo o pior veio,

A minha força se foi, eu deve estabelecer,

E deixar que o destino me levar para casa,

E se por acaso o meu fantasma é visto,

Para passear com o degelo,

Por favor, colher uma rosa para lembrar de mim,

E plantá-la na neve.

Top 10 Games de todos os tempos

Os videogames evoluíram através de gerações e assim são as suas plataformas. Do início dos anos 1980 até hoje, tem havido centenas de jogos que são um deleite agradável para todos os jogadores de vídeo. Apesar de existirem jogos que podem ser jogados em apenas plataformas específicas, como Xbox e PC, existem alguns que não precisa de especificidade. Estes jogos de PC não são apenas diversão para jogar, mas também dar-lhe uma unidade para o vício. Quando você está entediado de jogar a primeira série de um jogo, há outros que são liberados até então. Estes têm armas melhores, visuais grandes e excitantes características. Assim, dê uma olhada em alguns desses jogos grandes mencionados na seguinte lista dos 10 melhores jogos de todos os tempos.

Melhores Jogos de Vídeo de Todos os Tempos

A lista a seguir dos 10 melhores jogos de todos os tempos, compreende principalmente os jogos de vídeo que se originaram no início dos anos 80 e 90 e ainda estão muito conhecido por causa de seus efeitos visuais e gráficos. Embora estes jogos foram em torno de algum tempo, eles ainda têm fãs em todo o mundo que gostam de jogá-los. Encontre os 10 melhores jogos de todos os tempos para Xbox 360 e as outras plataformas mencionadas abaixo.

Metal Gear Solid: Peace Walker

Esta é a adição final portátil para a série stealth e é uma rica, de pleno direito jogo Metal Gear Solid, que está incluído entre os 10 melhores jogos de PSP de todos os tempos. Há bastante acção furtiva e gráfico animado que irá mantê-lo colado ao seu PS há muito tempo. É um. Desafiadora, tensa e bem executado, também um jogo de PS3 que redige o jogador e, portanto, é tão popular com eles

Half-Life

Foi lançado em 1998 e foi um jogo de tiro muito básico. Half-Life deu aos jogadores um dos primeiros experiência de jogo baseado em história, que se tornou um criador de tendências lá no. Ele fez o jogador assumir o papel principal do filme e deu a liberdade de puxar o gatilho para os bandidos.

Terremoto

Quake lançado em 1996 e foi um dos melhores jogos de vídeo que. Esta é uma das 10 melhores jogos online de todos os tempos, introduziu os gamers de jogos 3D verdadeira. Ele tinha alguns dos melhores gráficos animados naqueles tempos. Foi Quake que introduziu a idéia de artistas mainstream que fazem música para jogos de vídeo.

Halo

A série Halo dos jogos de vídeo foram o melhor que aconteceu na era dos jogos, quando foi lançado em 2001. Halo fez o trabalho de ser o principal título de lançamento para Xbox e tiveram os fãs de rolamento para o jogo. É um jogo divertido de salvar o mundo como o Master Chief e dando aos jogadores um deleite de capacidades tecnológicas. Ele também é conhecido como um dos melhores jogos do Xbox 360 quando o Xbox foi introduzido.

Grand Theft

Grand Theft foi outro jogo que tomou o mundo pela tempestade com seus excelentes gráficos e animações súbitas. Tinha características elaboradas e também opções de jogos grandes, mas muitos não gostaram do fato de menos de tiro e morte.

Mortal Kombat

Outro horrível dos jogos de vídeo assassinas é Mortal Kombat com os seus lutadores animados tentando matá-lo. As armas utilizadas neste jogo foram as melhores características apresentadas e muitos gostaram também para os níveis que fizeram os jogadores.

Dead Space

Esta é também uma série de jogos que veio com os recursos novos e melhorados recentemente. Dead Space dá ao jogador a liberdade para dar seguimento a um jogo de terror de ficção científica com fantasmas e demônios. Você tem que salvar-se de seus súbitos ataques mortais.

The Legend of Zelda

Este jogo tem uma compilação completa de missões secundárias, mini-jogos e os níveis de viciante, que vai deixá-lo confuso ainda querendo mais. Após este jogo foi lançado em 1998, durante a evolução dos videogames, havia muitas sequelas a ele e jogos de vídeo que utilizaram as idéias de Zelda para sua realização.

Medal of Honor

Esta é mais uma série de tiro que é feita sobre o conjunto do Afeganistão, com a liderança tentando salvar a si mesmo e lutar contra o mal. Também é um jogo único jogador com animações como um filme bem feito e armas que são extraordinárias.

Fábula

É uma história de o governante de Albion, que era uma vez uma criança cresce e lutar para conquistar o trono. A série Fable é um jogo emocionante, o que certamente irá ocupar você enquanto estiver jogando o papel do jovem de Albion.

Com esses 10 melhores jogos de todos os tempos, tenho certeza que você encontrou alguns dos seus favoritos na lista. O jogo é muito divertido, por isso certifique-se de manter uma faixa da última série desses jogos incríveis de todos os tempos.

Party Games para Tweens

Eles são um pouco jovem para jogos adulto e velho o suficiente para não gostar de os kiddy. Preso entre os dois mundos, tweens precisa de alguns jogos mentais de blogs que pode mantê-los entretidos em festas. Se é uma festa do pijama ou uma festa de aniversário, os jogos têm de fazê-los pensar e desafiar a sua imaginação. Partido jogos para garotas adolescentes não são apenas diversão, mas também lições de conduta e interação social. Estes partidos são os momentos em que você fazer as memórias e forjar amizades que duram uma vida inteira. Portanto, se você está procurando jogos, não procure mais. Leia sobre alguns dos melhores jogos do partido.

Melhores Jogos do partido para Tweens

Charades mudos

Charada idiota é um jogo a maioria de nós estão familiarizados. Ela não requer matérias e não tanto de espaço. Divida seus convidados em dois grupos, que irão competir uns contra os outros. Escolha uma pessoa de uma das equipes e dizer-lhe o nome do filme, que ele terá de dizer aos membros de sua equipe, atuando fora. Cada membro da equipe se revezam para representar o nome do filme dada pelo membro da equipe adversária. Nenhum som pode ser feito e não se pode apontar para objetos para indicar palavras. Os jogos se diverte com nomes de filmes estrangeiros! É definitivamente um jogo que testa suas habilidades de atuação.

Verdade e Dare

Verdade e ousar é um tradicional jogo de tween festa de aniversário. A lista de jogos do partido para tweens não pode ser completa sem a verdade intrigante e ousar jogo. Faça todos os seus amigos se sentam em um círculo e colocar uma garrafa no centro. Manter-se girar a garrafa até ele parar, até que ele aponta sua tampa para uma pessoa (pessoa que solicita a questão) e sua parte inferior (pessoa respondê-la) para outro. Faça deste um pouco de diversão, incluindo uma verdade poucos se atrevem impertinente e perguntas que lhe dão respostas para os segredos do seu amigo. As respostas revelam este jogo vai certamente manter você entretido por um longo tempo para vir.

Caça ao Tesouro

Um jogo é divertido de jogar, quando há uma recompensa no final. E o jogo que se encaixa nesse projeto é, caça ao tesouro. Com equipes, pistas e recompensas em todos os encontrar, este jogo mantém as crianças coladas e agarrou pelo drama até o fim. Planejar uma caça ao tesouro ao redor da área do partido, tanto interiores como exteriores, para que seus convidados podem ter horas de diversão para a caça a um tesouro escondido! Planejar uma rota inteligente que faz com que seus convidados pensar por um tempo e não aquele que dá o tesouro facilmente.

Fish Pond

Então você acha que seu amigo tem uma quedinha por um cara na sua classe? Que melhor maneira de descobrir que um viveiro de peixes. Como seus colegas e amigos caminhar através da porta de mão, um pedaço de papel para eles e uma caneta. Peça-lhes para escrever um pensamento que pertence a outro hóspede no papel. Poderia ser uma confissão de amor, um pedido de desculpas, uma crítica honesta ou uma apreciação doce. Colete todos eles em uma tigela, que será chamado o viveiro de peixes. Não se certificar de que eles dedicam-los para um presente da pessoa na sala. Aleatória estes, e no meio de parte lidos os para fora, um por um. Este jogo vai sair cada hóspede perplexo no final da festa!

Never Ever

Faça todos os seus amigos se sentam em um círculo e mão igual número de moedas de um centavo para todos. Vamos começar com uma pessoa dizer ao resto que ele / ela não tem feito. Por exemplo, 'Eu nunca copiou num exame ", se alguém fez isso, então a mão de um centavo para o alto-falante. Como o jogo pega, atente para algumas das confissões hediondos seus amigos têm de fazer!

Então, esses foram alguns dos jogos do partido para tweens. Estes jogos construir um senso de humor e ajudam as crianças em idade vulnerável a ter o divertimento no valor de face. Esta lição disfarçada irá percorrer um longo caminho moldar suas vidas adultas.

Partido Kids 'Jogos

Se você tem planejado uma festa a que muitas crianças são convidadas, você tem que pensar em algumas maneiras interessantes para mantê-los ocupados! Embora haja a comida deliciosa festa para prender sua atenção, ainda para a maioria das crianças, festas de igual tempo de diversão. E que melhor maneira de fazer as crianças se divertir do que por planejamento de alguns jogos do partido interessantes para eles. Assim, para todos aqueles que estão à procura de jogos de alguns miúdos envolventes dos partidos, abaixo estão os mais interessantes.

Jogos Infantis divertidas do Partido dos e Atividades

Movimentos proibidos

Peça a todos os jogadores estão em um círculo. Em seguida, instruí-los sobre as regras deste jogo divertido para as crianças. Os jogadores têm que seguir todos os movimentos que você (ou qualquer criança que você escolher como líder) fazer enquanto estava no meio do círculo. Digamos que, se você bater palmas duas vezes, as crianças têm que fazer o mesmo e assim por diante. Exceto quando você faz dois movimentos "proibido". Estes movimentos proibidos são pré-decidiu, digamos, quando você tocar o nariz e quando você acenar com a mão esquerda. Quando você faz estes movimentos, as crianças podem fazer qualquer movimento, mas não o que você está fazendo. Aqueles jogadores que esquecem esta regra e repetir estes movimentos "banido" depois de ti, são declaradas "fora". Dica para fazer este partido jogos para crianças ainda mais interessantes - o líder deve fazer movimentos rápidos!

Show de Talentos Impromptu

Outro jogo de festa divertida interior é um show de talentos improvisado. Para jogar este jogo, você precisa preparar uma série de vales de papel em que coisas como "dança de dois minutos" "saltar cinqüenta vezes" "cantar uma canção" "agir como um macaco", etc são escritos. Dobre estes vales e colocá-los em um recipiente. Peça as crianças para sentar-se em um círculo e passar o recipiente, como a música é tocada. Quando a música pára, o jogador que tem o container, tem que escolher um pivete e fazer o que for escrito nele. Como as crianças entrar neste show de talentos improvisado, pode ser completamente um prazer vê-los!

Corrida de água

Se você está procurando jogos interessantes algumas crianças ao ar livre dos partidos, em seguida, uma corrida de água relé cabe a conta completamente. Para este jogo, algumas das coisas que você precisa são baldes cheios de água, esponjas e uma tigela grande. Divida as crianças em equipes de três a quatro cada um. Dê cada uma das equipas um balde de água. A uma distância de cerca de 20 pés, coloque a tigela vazia grande para cada equipe. As crianças, com a ajuda da esponja, tem para absorver a água do balde, corra para uma tigela grande da sua equipe e esprema a água nele. A regra do jogo é que todas as crianças têm de participar, tão logo um miúdo volta depois de espremer a água, ele tem que entregar a esponja para o outro garoto em sua equipe e assim por diante. A equipe que enche sua primeira taça é o vencedor deste jogo festa ao ar livre para as crianças.

Direita Esquerda Toe Toe

Este jogo é jogado com duas crianças de cada vez. Os jogadores têm que tirar os sapatos e sentar-se no chão. Em seguida, coloque duas placas na frente das crianças. Uma das placas está vazio, enquanto que a outra tem dez uvas. Agora, as crianças tem que pegar a uva por um e colocá-los no prato vazio. O problema é que eles não podem usar as mãos, eles podem pegar as uvas com a sua boca ou seus dedos e colocá-los em outra placa. O participante que terminar primeiro é declarado o vencedor deste jogo festa indoor para crianças.

Além dos mencionados acima, você pode manter alguns dos jogos as crianças familiares dos partidos, como cadeiras musicais, gincana, sussurros chineses, charadas estúpidas e congelar, o que as crianças já conhecem e, portanto, será imensamente desfrutar. Ao planejar jogos infantis festa de aniversário, certifique-se que você dá prêmios a cada criança. Embora, haverá ganhadores e perdedores alguns, mas para manter o espírito de todas as crianças altas, dar a todos um doce ou um saco de bombom, para levar para casa as lembranças felizes!

Dica Sore da Língua

Experimentando um ponta da língua ferida pode render muitas de suas funções, como degustação, deglutição e mastigação dos alimentos, muito difícil para uma pessoa. Quando uma língua é saudável, é na cor rosa e as papilas são muito pequenas. No entanto, quando a língua torna-se ferida, não há descoloração da língua, isto é, pode tornar-se vermelha ou branco e também pode haver alguns solavancos na sua superfície. Muitos médicos confiar na aparência da língua para diagnosticar qualquer problema de saúde que uma pessoa pode estar sofrendo. A resulta língua ferida a partir de uma variedade de razões e condições subjacentes, alguns dos quais são mencionados abaixo.

Dica Sore de Língua: Causas

Falta de Nutrição

Uma das causas mais comum por trás de uma ponta da língua ferida está tendo uma dieta que não tem os nutrientes essencialmente necessários para manter o corpo saudável. Se o corpo é desprovido de certos minerais ou vitaminas, em especial a vitamina B6, ferro ou niacina, a condição pode apresentar-se sob a forma de uma língua ferida.

Prejuízo para a Língua

A ponta da língua ferida pode se desenvolver se a pessoa sofreu algum tipo de lesão externa para a língua. Isso geralmente acontece se uma pessoa tiver acidentalmente mordido a língua ao comer ou falar, ou que tenha comido algo muito quente ou fria, resultando em papilas se tornar inflamado, causando uma ferida na língua.

Esfregando contra os dentes

A ponta da língua vermelha ferida pode se desenvolver se a língua está em constante atrito com os dentes. Isso geralmente acontece quando os dentes são irregulares ou há acúmulo de placa por trás dos dentes. Às vezes, beijar alguém apaixonadamente pode resultar na língua ficando esfregadas contra os dentes de outra pessoa, resultando em uma ponta da língua ferida!

Estresse e Ansiedade

Uma pessoa que está sofrendo de algum tipo de estresse ou ansiedade, podem ser rangendo os dentes enquanto ele está dormindo, um sintoma comum visto em tais pessoas. Isto pode causar dor na ponta da língua.

Problemas dentários

Se as próteses não são devidamente equipados ou se houver placa dental ou se uma pessoa não mantém uma boa higiene oral, pode causar a língua para se tornar dolorido.

Glossite atrófica

Esta condição ocorre em pessoas idosas. Quando uma pessoa que sofre com esta condição come alimentos degustação afiadas, ele experimenta uma sensação de queimação na ponta da língua. A aparência da ponta da língua muda também. Ele torna-se vermelha e um pouco musculoso. Leia mais sobre síndrome da ardência língua.

Alimentos ácidos

Se a dor na ponta da língua é acompanhada por pequenas saliências vermelhas coloridas, a razão pode ser a ingestão de alimentos que são picantes e ácidos por natureza.

Infecção

Dor na língua pode ser devido a uma infecção, tais como candidíase oral, causada por uma bactéria ou vírus ou de levedura. Uma infecção na boca não só causa dor, mas produz uma sensação de queimação na língua também. Na maioria dos casos de infecção na boca, vê-se que as pessoas que têm uma imunidade enfraquecida, são mais propensas a ficar a infecção.

Feridas na boca

Feridas na boca, também conhecidos como aftas, podem desenvolver devido a uma série de razões, como falta de nutrição, a ingestão de alimentos ácidos, subjacente a doenças inflamatórias, problemas dentários, etc Se uma pessoa tem aftas, a ponta da língua pode tornar-se inchados e doloridos. Às vezes, mais do que uma afta pode se desenvolver, produzindo sintomas como inflamação, febre, fadiga dos gânglios linfáticos e dor extrema em toda a boca.

Uma vez que a causa para trás a ponta da língua ferida tiver sido identificado, o tratamento é levado em conformidade. Se uma ferida língua é devido à falta de nutrição adequada, em seguida, tendo uma dieta equilibrada irá corrigi-lo. Abster-se de comer alimentos ácidos, manter a higiene bucal adequada, reduzindo o stress, se livrar dos problemas dentários, levando analgésicos e beber muita água - estas são algumas das outras medidas que devem ser adotados para eliminar a dor na língua. A língua vermelha ferida, na maioria dos casos, não é uma condição séria e geralmente desaparecem por conta própria, dentro de uma ou duas semanas.

Massas máquinas de fazer: Como usar uma máquina de macarrão

Spaghetti, fettucini, lasagnette, pierogi, tortellini, capellini, etc, são os diferentes tipos de massas italianas. Você deve ter visto ou ouvido falar sobre a massa que faz máquinas, mas deve estar pensando que é difícil fazer essas belas formas massas homogêneas si mesmo. Pelo contrário, a massa fazendo em casa é bastante simples. Depois de dominar a técnica, você gostaria de tentar fazer macarrão diferente em casa própria.

Pasta que faz máquinas

Máquinas de fazer macarrão estão disponíveis em tamanhos diferentes. Eles têm numerosas configurações ajustáveis ​​para o benefício do utilizador. Você também obter diversos tipos de lâminas de corte com a máquina para preparar diferentes variedades de massas. Máquinas de massas pode ser usado em casa ou restaurantes. Os dois tipos de máquinas de massas que fazem são máquinas eletrônicas de massa e os manuais operados. As máquinas usadas massas operados custar cerca de US $ 50, enquanto que, as máquinas de massas elétricas custar mais de US $ 100. As máquinas de massas eletrônicos, embora caros, são muito mais fáceis de usar e vem com muitos acessórios. As maiores que são usados ​​para fins comerciais custar mais de US $ 1000.

Como usar uma máquina de macarrão

Depois de ter comprado a massa que faz a máquina após sua longa pesquisa no mercado, é hora de usá-lo! Vamos ver o método detalhado de usar uma máquina de macarrão para a preparação de macarrão em casa. A máquina utilizada aqui é a mão operado um. Você precisa dos seguintes ingredientes para fazer uma porção de macarrão para 4.

Ingredientes

1 xícara de farinha

2 ovos

Uma pitada de sal

Method1. Colocar a farinha directamente sobre a superfície de cozinhar. Criar uma cova na farinha, quebrar os ovos e despeje-os em que, juntamente com o sal.

2. Misture com um garfo ou você pode até mesmo fazer uso de suas mãos. Tente evitar derramar os ovos da farinha.

3. Uma vez que a mistura torna-se administrável, amassar a massa. Se for demasiado pegajoso, adicionar um pouco de farinha. Você deve amassar o suficiente para fazer uma massa homogênea de fora.

4. Quando a massa fique macia, alise-o e faça partes iguais de fora. Nivelar estas partes com as mãos.

5. Agora configure a máquina de macarrão em configurações de largura. Coloque uma folha retangular nele e acione a máquina. Quando a folha sai, dobre-o em três partes como você dobrar uma carta.

6. Abrir as partes dobradas e colocar a folha na máquina de macarrão de novo. Continue esse processo por um par de vezes.

7. Agora alterar a configuração da máquina para reduzir e, novamente, colocar a folha na mesma. A folha vai se tornar mais fino.

8. Depois de obter a espessura necessária da folha, usar as lâminas de corte necessários e colocar a folha na máquina de macarrão novamente.

9. Coletar a massa corte com uma mão. Você pode até mesmo ter a ajuda de outra pessoa para coletar a massa enquanto você põe em marcha.

10. Definir a massa para secar em uma bandeja de macarrão por 10 - 15 minutos. Mas não deixe-o seco, pois ele pode quebrar.

No caso das máquinas de massas eletrônicos, você só precisa colocar a farinha e os ovos na máquina e ele consegue o resto. Sua massa caseira está pronta para usar em sua receita de massa favorito!

Como posso cuidar da minha máquina de macarrão

A máquina de macarrão fazendo feito de aço inoxidável é mais fácil de limpar. Pode fazer uso de um pano molhado para limpar a máquina. Uma escova de escova de dentes ou de pastelaria também pode ser útil para limpar os cantos minúsculas. Você não deve colocar a máquina de macarrão fazendo diretamente na água ou mesmo em uma máquina de lavar louça, pois ele pode começar a enferrujar por dentro. Se for possível, tente desmontar a máquina, limpá-lo e montá-lo novamente. Mas você deve fazer isso somente se você está ciente do mecanismo da máquina.

Você pode ver que fazer macarrão em casa não é tão difícil. Uma vez que você se acostumar com a técnica, você pode tentar fazer diferentes tipos de massas. E você definitivamente não vai querer comprar massas do supermercado mais! Ciao!

Calorias em Morangos

Morango é um dos frutos mais populares e altamente consumido no mundo. Ela cresce em uma árvore de morango ou podem ser cultivadas em um jardim. Morango pertence ao género Fragaria. Pode ser consumida tanto em sua forma bruta que pode ser congelado, ou em alimentos embalados, como geléia de morango, suco de morango, tortas de morango e da lista de alimentos com sabor de morango nunca termina.

Sendo uma fruta, morango tem muitos nutrientes saudáveis ​​que podem ser benéficos para nossa saúde e pele. Morangos contêm quantidades elevadas de vitamina C. Calorias em morangos são proporcionalmente distribuídos entre carboidratos e vitamina C.

Valor nutricional dos Morangos

(Para 8 médio bagas-147 gramas)

Uma tigela de 147 gramas de morangos tem uma contagem de calorias de 45 só!

Nutrientes

Quantidade

Gordura total

0 g

Colesterol

0 g

Sódio

0 g

Total Carbohidratos

12 g

Fibra alimentar

4 g

Açúcar

8 g

Proteína

1 g

A vitamina A

0%

A vitamina C

160%

Cálcio

2%

Ferro

3%

Calorias em Morangos

Tamanho da Porção

Calorias

Os hidratos de carbono (em gramas).

Fibra alimentar (em g).

Açúcar (gm).

A vitamina C

1-pequeno (7g)

2

0,5

0,1

0,3

7%

1 médio (12 g)

4

0,9

0,2

0,6

12%

1-grande (18 g)

6

1,4

0,4

0,8

18%

1-extra grande (27 g)

9

2,1

0,5

1,3

26%

1-copo inteiro (144 g)

46

11,1

2,9

6,7

141%

1 xícara-metades (166 g)

49

11,7

3

7,1

149%

1 xícara de cortado em fatias (166 g)

53

12,7

3,3

7,7

163%

1 xícara de purê de-(232 g)

74

17,8

4,6

10,8

227%

1 pint (357 g)

114

27,4

7,1

16,6

350%

Curiosidades sobre Morangos

* Morango é um fruto em que as sementes são vistas do lado de fora. Morangos conter mais de 200 sementes, cada uma das quais é considerada como frutas.

* Existe um museu na Bélgica dedicado apenas aos morangos!

Morangos * Os pertencem à família de rosa.

* Você sabia que cerca de 94% da população dos EUA consome morangos?

* Os morangos podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea. Um experimento descobriram que as pessoas que consumiram morangos antes de um treino queimadas 100 calorias a mais do que os que não consomem morangos.

Rumor * tinha que se você compartilhar um morango dupla com um membro do sexo oposto, ele vai fazer você se apaixonar em breve.

Quantas calorias em Morangos - Receitas Morango

Calorias em Saladas morango

Morango são os nossos pratos de todos os tempos receitas favoritas. Saladas morango são um dos pratos mais saudáveis ​​de morango. Salada de morango, salada de espinafre morango e saladas Jell-O de morango são algumas das saladas mais populares do mundo. Vamos dar uma olhada nas calorias em saladas de morango.

Tipo Salada

Calorias

Salada de Espinafre Morango (por porção 1/6th da receita)

281,4

Salada de Morango (por porção)

261,6

Jello Salad Morango (por porção)

223,4

Calorias em Bolos Morango

Bolos de morango pode ser considerada uma bênção para os amantes da sobremesa, mas provavelmente não para anormais de saúde. Deixe-me levá-lo para as calorias em cada bolo de morango.

Tipo de bolo

Calorias

Cheesecake de Morango (61 g)

200

Moranguinho (1/4th de receita)

142

Mousse de Morango (por porção)

145

Calorias em sobremesas de morango

Outras sobremesas de morango populares incluem morango daiquiri, torta de iogurte de morango e torta de morango. Contagem de calorias nestes sobremesas é suficiente para o seu nutricionista para inscrevê-lo para um trabalho intensivo de queimar a gordura para fora de rotina!

Tipo Sobremesa

Calorias

Strawberry Daiquiri (por porção)

299

Torta de iogurte de morango (por porção)

394,3

Fresh (porção por) Tart Morango

193



Depois de se referir a essas tabelas, tenho certeza você tem uma idéia sobre as calorias em morangos e gostaria de experimentar alguns desses pratos, e todos eles!

Agora que você tem informações sobre calorias, em vez de morango calorias em morangos e em vários pratos de morango, juntamente com alguns links para receitas de morango, você pode correr para a sua cozinha, dar as suas papilas gustativas um prazer morango, encher o seu corpo com vitamina C e iluminar o seu dia!

Pessoas famosas gregos

Os gregos são conhecidos por desfrutar de um padrão de vida muito elevado, que é provavelmente porque a Grécia hoje, serve como um centro de negócios importante para muitas atividades e também abriga algumas das maiores empresas do mundo de multinacionais. O setor de serviços continua a ser as indústrias de mais rápido crescimento e turismo continua a ser as principais actividades aqui. Há muitas pessoas famosas gregos que trouxeram louros a este lugar muito bonito. Aqui, vamos dar uma olhada em algumas das pessoas famosas da Grécia, que fizeram contribuições importantes em seus respectivos campos do moderno ou o período antigo.

Pessoas famosas gregos

Jennifer Aniston

Este filme muito popular e atriz de televisão conquistou os corações de muitos como Rachel Green dos 'Amigos' comédia. Jennifer (11 de fevereiro de 1969) empolgou o público com sua interpretação da variedade de papéis em muitos filmes de Hollywood. Jennifer é a filha de John Aniston, um grego-americano e Nancy Dow, nascido em New York City. Jennifer viveu na Grécia por um ano em sua infância. Jennifer Aniston enfrentou alguns contratempos na fase inicial de sua carreira e esta quase a levou a tomar a decisão de parar de atuar. No entanto, o sucesso de 'Friends' mudou seu destino e Jennifer tornou-se um acesso de raiva com a popularidade deste sitcom. Ela era conhecida por atuar proezas e bem ... prenda sua respiração! Seu penteado tão bem! Jennifer criou um fenômeno com o seu penteado, que foi chamado de "Rachel", e mesmo agora, jovens de todo querer imitar este penteado. Jennifer também tem uma carreira de muito sucesso em filmes com 'Bruce Almighty' de ser um dos seus maiores sucessos. Ela também experimentou o sucesso com suas performances em "Along Came Polly", "Rumor Has It ','' A Razão do Meu Afeto" e "Fora de Rumo". A atriz de alto nível também foi objeto de atenção da mídia quando ela se divorciou de seu casamento até-então bem sucedido com Brad Pitt. A videira especulou a razão para o divórcio era simplesmente por causa de relações românticas de Brad com Angelina Jolie. Desde então, a mídia relata sobre Jennifer ser incapaz de lidar com essa ruptura eram comuns. Atualmente, Jennifer Aniston continua a ser uma das mulheres mais ricas do 10 º na indústria do entretenimento.

Alexandre, o Grande

Alexandre, o Grande (20 de julho 356 aC-10 de junho 323 aC) é conhecido como os comandantes militares de maior sucesso que permaneceu invicto na batalha. Alexandre, o Grande, nasceu em Pella, capital da Macedônia. Existem aproximadamente cerca de 70 cidades que foram fundadas por Alexandre, o Grande. Este rei grego antigo também era conhecido como Alexander III e Alexandre, o Macedônio. Existem muitas especulações a respeito da sua morte, que foi possivelmente devido a uma doença ou um excesso de álcool. Hoje, Alexandre, o Grande é uma figura proeminente na história.

Sócrates

Sócrates (c. 469 aC-399 aC) é conhecido como o fundador da filosofia ocidental. Discutindo filosofia era o seu interesse principal e registros realmente não precisa dizer que Sócrates seguiu uma profissão específica. Suas teorias são amplamente utilizados e seu trabalho continua a ser parte integrante da filosofia. O "método socrático" é considerado uma contribuição muito importante. Esta teoria é usada até hoje. Para este método, são feitas perguntas a uma pessoa / grupo, o que ajuda a entender suas crenças. Sócrates acreditava em questionar a si mesmo e aos outros ao seu redor em uma busca para examinar a si mesmo de dentro. Ele sempre mencionado Prodicuc e Anaxágoras como suas principais influências. Este filósofo grego foi uma forte influência sobre Platão, que também nos ensinou Aristóteles.

Arquimedes

Arquimedes (c. 287 aC-c. 212 aC), também continua a ser um dos altamente considerado entre os povos gregos famosos. Essa pessoa altamente inteligente foi reconhecido como um matemático grego, inventor, físico, engenheiro, assim como um astrônomo. Arquimedes é considerado como sendo as maiores matemáticos conhecidos para o homem. Ele também é conhecido por descobrir uma solução muito importante que o ajudou a calcular a densidade de um objeto sem realmente perturbando seu estado original. Esta solução ocorreu a Arquimedes na banheira e tal era a sua excitação, ele gritou "Eureka" e correu para as ruas nuas. Entre suas muitas contribuições para vários campos, Arquimedes também é conhecido por projetar máquinas inovadoras e fornecendo os conceitos básicos de fórmulas que são utilizadas no mundo hoje.

Platão

Este filósofo grego clássico, um aluno de Sócrates, também desempenhou um papel importante na definição das bases da cultura ocidental. Algumas fontes antigas dizem que Platão nasceu entre 429-423 aC. Platão também era conhecido como um dos seguidores mais devotos de Sócrates. Platão também era conhecido como um matemático e escritor famoso de diálogos filosóficos. Ele também fundou a Academia em Atenas, que introduziu o ensino superior.

Benefícios do vinagre de maçã

O vinagre de maçã (ACV), feita a partir de recém-colhidas e esmagadas maçãs orgânicas após o que lhes permite amadurecer em barris de madeira, apresenta qualidades excepcionais e é muito melhor do que os vinagres e destilados refinados encontrados em supermercados. As pessoas têm vindo a utilizar o vinagre de maçã como alimento e como medicamento, há milhares de anos. Devido aos inúmeros benefícios para a saúde de vinagre de maçã, é popular como um tônico energizante e um elixir de cura. Aqui estão os benefícios do vinagre de maçã cidra.

Vinagre de Sidra e pele lisa

Os benefícios da maçã cidra vinagre para a pele são numerosos. Eles são como se segue:

* ACV funciona muito bem para unha fungo, quando aplicada topicamente.

* É amplamente usado para tratar picadas de insetos e alergias de pele.

* Vinagre de maçã, quando adicionado ao óleo de massagem (uma parte de óleo e três partes de vinagre), ajuda na redução da celulite.

* ACV de tratar a idade manchas ou manchas descoloridas na pele. Ingestão oral e aplicação tópica de vinagre de maçã auxilia na atenuação das manchas da idade.

* É utilizado em produtos de cuidados da pele acne, pois trata eficazmente acne. Ela limpa os poros da pele, remove o excesso de óleo e bactérias lutas. Ele ajuda a reduzir o inchaço ea recidiva da acne.

* ACV ajuda para ajustar o nível da pele do pH, que por sua vez, ajuda a eliminar as bactérias causadoras de odor. Todas as manhãs, você pode limpar as axilas com vinagre não diluído de cidra da maçã, usando uma bola de algodão.

Estes foram os benefícios maçã cidra vinagre para a pele. Agora, aqui estão os benefícios do vinagre de maçã para o cabelo.

Vinagre de Sidra e cabelo brilhante

A perda de cabelo é um problema comum nos dias de hoje. Aumento ar e poluição da água, falta de alimentação e stress excessivo são os principais responsáveis ​​pela perda de cabelo. Se o vinagre de maçã é usada para lavar o cabelo, pelo menos uma vez em uma semana, a qualidade do cabelo melhor será logo notado. Isso fará com que seu cabelo brilhante. O vinagre de maçã promove o crescimento do cabelo e impede a perda de cabelo. Ele é usado para tratar problemas de caspa e outros, como calvície e queda de cabelo. Vinagre de maçã, quando aplicada ao cabelo, juntamente com o óleo de oliva, estimula os folículos pilosos e ajuda no crescimento do cabelo saudável. Portanto, usar vinagre de maçã para o cabelo é considerado como uma boa idéia.

Vinagre de maçã e de saúde geral

O vinagre de maçã apresenta eficazes naturais propriedades anti-bacterianas. É embalado com muitos minerais vitais e oligoelementos como o potássio, cálcio, magnésio, fósforo, cloro, sódio, enxofre, cobre, ferro, silício e flúor que ajudam o corpo de várias maneiras. Cura uma série de doenças naturalmente. Você não tem que tomar antibióticos e outros medicamentos que têm um número de efeitos colaterais. Aqui está uma lista de benefícios de saúde de vinagre de maçã.

* ACV ajuda a reduzir a sinusite e dor de garganta.

* Ela ajuda a manter os níveis de colesterol. Assim, promove a saúde cardiovascular.

* Ele protege contra intoxicação alimentar.

* Fortalece o sistema imunológico e aumenta a sua resistência. Ela evita a fadiga muscular após o exercício.

* Funciona muito bem para problemas de estômago e melhora a sua saúde digestiva.

* ACV ajuda a aliviar os sintomas de artrite e gota.

* ACV é útil na prevenção de cálculos na bexiga e infecções do trato urinário.

* ACV é utilizado como um tratamento natural para a diabetes, uma vez que ajuda a controlar os níveis de açúcar elevados no sangue.

* As suas propriedades ácidas ajudar a reduzir o mau hálito. Você pode adicionar 1/2 colheres de sopa de ACV para um copo de água e use a mistura para gargarejos.

* A eficácia de vinagre de maçã para perda de peso é um assunto para debate feroz. Muitas pessoas afirmam que eles perderam quantidade substancial de peso após a ACV consome regularmente. Talvez, a ACV rico em nutrientes ajuda a impulsionar o metabolismo do corpo e em suprimir o apetite naturalmente.

Isso foi tudo sobre os benefícios de saúde de vinagre de maçã. Recomenda-se que o vinagre de maçã com um nível de pH de 5 a 7 deve ser comprado. Para evitar efeitos colaterais maçã cidra vinagre, você deve comprar o vinagre de cidra orgânico de maçã e consulte o seu médico se você tem diabetes ou quaisquer outros problemas de saúde que requerem cautela. As mulheres grávidas e mães em amamentação devem evitar o uso de vinagre de maçã como não há relatos de estudos suficientes que podem estabelecer a segurança deste líquido em relação à saúde de mães grávidas e crianças.

Sopa cremosa de tomate Basil

No mundo de sopas, receitas de sopa de galinha são possivelmente o mais popular, pode ser porque é considerada uma cura milagrosa para o frio. No entanto, um fato menos conhecido é que o manjericão foi utilizada na medicina tradicional há décadas como um remédio para garganta frio e dolorido. Estas crenças têm sido apoiadas por evidências científicas recentes que estabeleceram que os compostos em óleo de manjericão tem potente anti-viral, antioxidante, anti-câncer e propriedades anti-microbianas. Quando o manjericão é combinado com a fibra alimentar, minerais, vitaminas presentes no tomate, você tem um resultado delicioso e potente.

Sopa de manjericão picante cremosa de tomate é um dos favoritos em todo o mundo também. Eu amo a maneira como o sabor do manjericão permeia e se combina com a riqueza do tomate, e os resultados nesta sopa saborosa. Se você está procurando uma receita cremosa sopa de tomate, manjericão, temos algumas opções para você.

Tomate Receitas da sopa de manjericão

Sopa cremosa de tomate Basil Fácil

Ingredientes

* Pimenta preta

* 28 onças enlatados tomates esmagados, além de seus sucos

* Colher de chá de sal

* 2 colheres de sopa de alho assado

* 1 xícaras de leite desnatado

* 15 a 20 grandes folhas de manjericão, rasgadas

Instruções

Misture o tomate picado, manjericão, alho e leite em uma panela de sopa. Traga os líquidos a ferver em fogo médio-alto, e, em seguida, abaixe o fogo e cozinhe por 10 minutos. Continue mexendo a sopa enquanto cozinha. Tirá-lo do calor, e uma vez que esfria, girar a sopa no liquidificador até que fique lisa.

Em seguida, despeje-o de volta na panela e aquecê-la mais uma vez em fogo baixo. Uma vez que a sopa é aquecida, prová-lo, e se necessário temporada, com a colher de chá de sal e pimenta a gosto. É melhor para servir bem quente, com um pouco de creme regados no topo. Se você não pretende usá-lo imediatamente, armazene em um recipiente hermético por até 5 dias na geladeira. A receita suficiente para fazer a sopa 4.

Sopa de Basil rica e cremosa de tomate

Ingredientes

* 8 ramos de manjericão fresco para guarnecer

* Xícara de manteiga

* 1 xícara de creme pesado

* Xícara de azeite de oliva

* 1 caldo de galinha quart

* 1 xícaras de cebola picada

* Pimenta a gosto

* 3 tomates libras (endocarpo, descascadas, e esquartejado)

* Sal a gosto

* Os picadas folhas frescas de manjericão

Instruções

Comece por combinar a manteiga eo azeite em uma panela grande, e colocando-o em fogo baixo. Junte as cebolas e cozinhe até que o translúcido por sua vez, em seguida, adicione os tomates e manjericão picado. Polvilhe com um pouco de sal e pimenta. Por fim, adicione no caldo de galinha, e depois cozinhar em fogo baixo por 15 minutos. Tire fogo e deixe esfriar. Se você tem uma mão liquidificador, dar a sopa de uma boa mistura com ela até que fique lisa. Alternativamente, despeje em liquidificador e bata até ficar homogêneo. Passe a sopa por um coador, enquanto coloca-lo de volta na panela que foi cozida dentro e deixe ferver. Em seguida, abaixe o fogo e despeje lentamente no creme de leite. Despeje a sopa em tigela de sopa, e adicionar um raminho de manjericão para cada bacia.

Sopa cremosa Basil Roasted do tomate

Ingredientes

* 3 quilos de tomates maduros, cortados ao meio

* 1 caldo de galinha ou água quart

* Xícara mais 2 colheres de sopa de bom azeite

* 1 colher de chá de tomilho fresco deixa

* 1 colher de sopa de sal kosher

* 4 xícaras de folhas frescas de manjericão

* 1 colher de chá de pimenta do reino moída

* 1 (28 onças) de tomates enlatados, com seu suco

* 2 xícaras de cebolas picadas Amarelo (2 cebolas)

* Colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagada

* 6 dentes de alho picados

* 2 colheres de sopa de manteiga sem sal

Instruções

Pré-aqueça o forno a 400F. Combine a xícara de azeite, sal, pimenta e tomates em uma tigela grande, e dar-lhes uma boa sacudida. Transfira os tomates para uma assadeira, colocando-os em uma camada. Em seguida assado-los durante 45 minutos. Adicione as 2 colheres de sopa de azeite em uma panela e leve ao fogo baixo. Em seguida, adicione as cebolas eo alho, e refogue-os. Uma vez que as cebolas transformar translúcida junte a manteiga e flocos de pimenta vermelha e cozinhe até as cebolas ficarem marrons. Primeiro misture os tomates enlatados, tomilho, manjericão e caldo de galinha, e em seguida, adicione os tomates assados ​​no forno junto sagacidade os sucos da assadeira. Aumentar o aquecimento até que começa a bolha, em seguida, ferver a descoberto durante 40 minutos. Permitir que a sopa de passar por um moinho de alimentos com o mais grosseiro lâmina. Sirva quente e fresco.

Cada uma destas sopas têm seus próprios sabores distintos, e eu espero que você encontre um favorito entre eles. Na minha casa, nunca foi considerado cremoso de tomate receitas de sopa de manjericão bastante completo sem croutons, para garantir que você faça algum e apreciá-los em sua sopa.

Receita Blueberry Muffin

Se você estiver procurando por um menu de café da manhã que é fácil de preparar e muito saudável, então receita de muffin de mirtilo é para você. Na verdade, você pode fazer muffins de mirtilo dentro de uma hora, incluindo a preparação e tempo de cozimento. Assim, em vez de comprar bolos da padaria, por que não fazê-los em seu próprio país. A seguir estão algumas das deliciosas receitas de muffins de mirtilo que você pode tentar assar em casa:

Fácil de fazer Blueberry Muffin

Ingredientes

* 2 xícaras de farinha

* Xícara de leite 1/2

* 2 xícaras de blueberries

* 1 xícara de açúcar

* 2 ovos

* Manteiga 1/2 xícara

* 2 colheres de chá de fermento em pó

* 1 colher de chá de extrato de baunilha

* Sal do teaspoon 1/2

* Canela misturada com açúcar para cobertura do muffin

Instruções para Preparação

Em uma tigela, misture o creme e juntos o açúcar ea manteiga. Para isso, adicione os ovos um por um, agitando continuamente para se misturar a mistura. Adicione a farinha, o fermento eo sal e mexa bem por mais 3-4 minutos. Despeje o leite e adicione a baunilha para fazer uma massa lisa. Agora, dividir os blueberries em dois e amassar uma porção deles. Adicione os mirtilos purê à massa do muffin. Em seguida, adicionar os mirtilos restantes inteiros na massa. Pegue forminhas de muffin e graxa com óleos comestíveis. Preencha latas e polvilhe os muffins com canela açucarada cobertura. Asse os muffins de mirtilo em 375 graus Fahrenheit para cerca de 30 minutos.

Blueberry Muffin com creme azedo

Ingredientes

* 4 xícaras de farinha de trigo

* 2 xícaras de blueberries

* 2 xícaras de creme de leite

* 2 xícaras de açúcar branco

* 4 ovos

* 1 xícara de óleo vegetal

* 1 colher de chá de bicarbonato de sódio

* 1 colher de chá de extrato de baunilha

* 1 colher de chá de sal

Instruções para Preparação

Pré-aqueça o forno a cerca de 375 graus Fahrenheit. Para assar muffins de mirtilo com creme de leite, copos de graxa primeiros muffins com, ou preparar os copos, alinhando-as com forminhas de papel. Depois que você terminar com isso, dê uma tigela grande e bata os ovos, acrescentando o açúcar aos poucos. Misture o óleo vegetal ea baunilha e continue batendo a mistura. Em outra tigela, junte e misture os demais ingredientes - farinha, o fermento eo sal. Em seguida, adicione a mistura de farinha à mistura de ovos e misture creme de leite e frutas. Retire esta massa na já preparou bolinhos taças e leve ao forno por aproximadamente 25 minutos. Servir bolos acabados de cozer, enquanto eles ainda estão quentes.

Blueberry Muffin e Limão

Ingredientes

* 1 xícara de farinha de trigo

* 1/2 copo mirtilos frescas ou congeladas

* Xícara de leite 1/2

* 1 ovo

* Gérmen de trigo 1/2 xícara

* 5 colheres de açúcar

* 2 colheres de chá de fermento em pó

* 2 colheres de sopa de óleo vegetal

* 2 colheres de chá de casca de limão ralada (para polvilhar)

* Sal 1/4 colher de chá

Instruções para Preparação

Para fazer muffins de mirtilo limão coberturas sabor, pré-aqueça o forno a cerca de 400 graus Fahrenheit e prepare forminhas de muffin por untar com óleo. Prepare cobertura combinando a casca de limão ralada com gérmen de trigo (2 colheres de chá) eo açúcar (2 colheres de sopa). Pegue uma tigela grande e combine a farinha, o açúcar (3 colheres de sopa), gérmen de trigo (1/4 de xícara), o fermento eo sal. Em outra tigela pequena, misture o leite, óleo e ovo. Misture bem e adicione essa mistura de leite na mistura da farinha. Mexa bem para fazer uma massa lisa e adicione as bagas. Encha os copos de lubrificação com massa, assegurando que você não sobrecarregue-los. Polvilhe coberturas e asse por aproximadamente 20 minutos.

Prepare as acima mencionadas receitas de muffins de mirtilo saudáveis ​​a partir do zero e fazer de cada pequeno-almoço um deleite para os seus familiares. Você também pode adicionar puré de frutos de banana e outra para assar um sabor diferente receita de muffin de blueberry!

Como fazer massa de pizza

Fazer massa de pizza em casa é uma das experiência mais emocionante, e também uma das experiência mais gratificante culinária. É uma arte, e, certamente, pode ser dominada com a prática. Uma vez que você sabe como fazer massa de pizza e fazer pizza a partir do zero em casa, você será capaz de diferenciar uma pizza grande de qualquer outro de pizza. Junto com ele, você também terá a satisfação pessoal que vem de fazer pizza com sucesso a partir do zero.

Como fazer massa de pizza a partir do zero

Como fazer massa de pizza caseira

Este é um dos mais simples, a receita de massa mais fácil e rápido de fazer italiano pizza. Você pode decidir em torno de 4 horas, que deseja ter pizza para o jantar e, de fato tê-lo, fazendo massa de pizza com esta receita.

Ingredientes

* Aqueça 1 xícara de água

* 1 colher de chá de sal

* Farinha peneirada 4 xícaras

* Levedura seca 1 pacotes

* Azeite copo

Método

* Adicionar levedura para água quente e misturar bem, até que os ingredientes secos são bem misturados com água.

* Adicione o sal à farinha e misture bem.

* Em seguida, misture a farinha de trigo e mistura de fermento, acrescente o óleo para ele e amasse até a massa macia.

* Cubra a massa com um pano úmido e deixe descansar em um lugar quente para um mínimo de 1 a 2 horas, até que a massa tenha dobrado de tamanho.

* Retire a massa da tigela e coloque-o sobre o balcão enfarinhada e sove-a por alguns minutos e sua massa está pronta para ser enrolada.

Como fazer massa de pizza sem fermento

Nem sempre é possível ter levedura em casa, para fazer pizza. Não seria ótimo para fazer massa de pizza com os ingredientes disponíveis em casa? Aqui está a receita massa de pizza sem fermento.

Ingredientes

* Farinha de trigo 1 copos

* O fermento em pó 1 colher de sopa

* Mar TSP sal

* Xícara de água

* Azeite copo

Método

* Em uma tigela, a farinha de lugar, o fermento eo sal.

* Faz bem no centro da mistura da farinha e adicionar o óleo ea água quente a ele.

* Se necessário, você pode adicionar um pouco de água mais para a massa.

* Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove a massa por 8 a 10 minutos.

* Coloque a massa em um saco de ar comprimido durante 2 horas, antes de enrolar a massa para fazer pizza.

Como fazer massa de pizza integral de trigo

Crostas de pizza de trigo integral tem sabor de nozes e também o valor nutricional real. Vamos agora ver uma das receitas de massa de pizza rápida e fácil.

Ingredientes

* Farinha de trigo integral 1 xícara

* Quick crescente fermento 1 pacote

* TSP sal

* Açúcar colher de chá

* A água quente ⅔ xícara

* Azeite de oliva 2 colheres de chá

Método

* Misture a farinha de trigo integral, fermento, sal e açúcar juntos.

* Misture a água quente e azeite juntos e gradualmente adicione à mistura de farinha de trigo inteiro, como você continuar a amassá-la.

* Sove a massa até uma bola de massa é formada. Se a massa estiver pegajosa acrescente 1 a 2 colheres de sopa de farinha e é muito seco adicionar 1 a 2 colheres de sopa de água quente. Certifique-se que a massa fique macia.

* Sove a massa por 7 a 9 minutos.

* Transfira a massa para uma tigela polvilhada com farinha e cubra a massa com papel agarrar.

* Deixe a massa descansar por 1 a 2 horas antes de enrolar a massa para fora.

Você pode fazer uma variedade de alterações da massa, uma vez que você sabe como fazer massa de pizza. Se você tiver crianças em casa, então você pode querer optar por levedura livre da receita de pizza de massa. Você pode adicionar ervas à farinha antes de amassá-la em uma massa. Dá um sabor diferente para a pizza. Mistura de farinha de trigo integral e farinha de trigo também lhe dará uma pizza sabor de noz, que também terá os ingredientes essenciais presentes nele.

Natação Exercícios para perda de peso

Se você conhece as noções básicas de natação e entender como cada golpe é executado, em seguida, após os treinos de natação para perda de peso não será um problema para você. Mas a quantidade total de perda de peso vai determinar se a natação vai realmente ajudar. Se estamos falando de cerca de cem ou mais de cem quilos de perda de peso total, em seguida, apenas os treinos de natação não será capaz de ajudar. Segmentação cada grupo muscular, com uma colaboração de vários exercícios junto com os treinos de natação irá ajudá-lo a perder uma quantidade considerável de peso e tonificar o corpo em geral.

Agora, tanto quanto os treinos de natação está em causa, se você está pensando: "Será que nadar a queimar calorias", então a resposta é sim. Dependendo da sua ingestão diária de calorias ea quantidade de tempo que você gasta a cada dia fazendo esses exercícios de natação para perda de peso, os resultados serão benéficos. Quer saber como você pode usar natação para ajudar a perder peso? Leia o artigo abaixo para descobrir.

Natação Exercícios para perder peso

Antes de começarmos, eu gostaria de fazer um ponto claro. Não confunda os treinos com exercícios de natação de piscina. Porque, tanto as formas de exercício, exigem diferentes técnicas; para nadar os treinos, eles utilizam braçadas diferentes, que ajudam a perder peso.

Existem diferentes tipos de treinos de natação para ajudar você a perder peso rápido. Desde os treinos de natação para iniciantes para triatletas, estes exercícios variar de acordo com seu nível de aptidão pessoal. Então eu sugiro que você fale com seu treinador de natação ou um instrutor para lhe dar indicações sobre quais exercícios você deve estar procurando. E mantendo isto em mente, os exercícios seguinte são divididos no decurso de uma semana.

Dia # 1

* 200m warm-up de freestyle acidente vascular cerebral

* 300m nado borboleta

* Sidestroke 200m

* 100m nado peito

* 200m de resfriamento de freestyle acidente vascular cerebral

Dia # 2

* 500m nado de peito warm-up

* 1600m pirâmide * natação

* 300m costas

* 300m nado borboleta

* Costas resfriamento 300m

Dia # 3

* Estilo borboleta 300m warm-up

* 300m nado livre curso

* Sidestroke 200m

* 100m nado peito

* Pá cão 100m de desaquecimento

Dia # 4

* Estilo borboleta 400m warm-up

* Escada 1650m natação **

* 100m costas

* Natação 50m ritmo baixo

* Pá cão 200m de desaquecimento

Dia # 5

* Costas warm-up 500m

* Natação pirâmide 1600m

* Natação 200m ritmo baixo

* Costas resfriamento 100m

Dia # 6

* Pá cão 200m warm-up

* 800m nado livre curso

* 200m costas

* Pá cão 100m

* Natação Pirâmide - Este é um tipo de natação, onde você só faz cursos de freestyle e os metros são contados em forma de pirâmide. A estrutura é algo como isto: 100m, 200m, 300m, 400m, 300m, 200m, 100m. Assim, sem parar, você vai terminar 1600meters de natação.

Escada ** - Este é um tipo de exercício de natação, onde os 1650meters inteiras serão contados. A estrutura é algo como isto: 400m, 300m, 350m, 200m, 150m, 100m, 50m, 50m. Há intervalos de 8 e em cada intervalo, você irá alterar os traçados. Então embaralhe entre livre, peito, borboleta e costas.

No meio da pirâmide, escada, e os cursos acima mencionados, é importante que você tome um intervalo de 10 segundos. Este estilo de treinamento durante a natação é o mais ideal para voltar em forma, perder peso e tonificar o corpo. E, como para o dia 7, faça uma pausa, relaxar e deixar seu corpo de salientar-se. Fazendo uma pausa, enquanto nadava para perder peso é um bom caminho para atingir seu objetivo perda de peso.

A principal coisa a se lembrar ao fazer esses exercícios de natação para perda de peso é que, embora haja muitos benefícios de saúde de natação, só entregando-se a esta rotina de exercícios não é suficiente. Mistura-se os treinos não fará com que você entediado deles e dar a seu corpo uma chance de competir com ele mesmo. Este truque, por sua vez ajuda a perder peso facilmente e rapidamente. Se você está procurando para a natação exercícios para abs, braços, pernas, coxas, costas, ou todo o corpo, estes exercícios vai funcionar se você incluir uma dieta adequada e repouso adequado também.

Whistleblower Irã matou com Salada de drogado

Um jovem médico que denunciou a tortura que ocorre dentro das prisões iranianas foi morto, aparentemente por uma salada que foi atado com grandes quantidades de um medicamento de prescrição. Enquanto os investigadores estão tecnicamente olhando para a morte de Ramin Pourandarjani, o médico de 26 anos de idade que trabalhava na prisão de Kahrizak, nos arredores de Teerã, e ainda não descartou o suicídio. Aqueles que a conhecem, no entanto, ver claramente que Pourandarjani foi assassinado pelos poderes constituídos no Irã. Pourandarjani havia testemunhado a uma comissão parlamentar que um manifestante que havia tratado morreu depois de ser torturado na prisão, e que ele foi forçado por funcionários da prisão para listar a causa da morte como meningite.

Como se vê, uma administração dispostos a torturar manifestantes também não é acima de matar testemunhas, e parece que Pourandarjani caiu presa ao regime totalitário no Irão. Depois de pedir uma salada para o almoço, e tê-lo entregue, Pourandarjani morreu em 10 de novembro. Autoridades inicialmente notou que ele estava em um acidente de carro, teve um ataque cardíaco, ou suicidou-se (faça a sua escolha). O que realmente aconteceu, que foi aprendido, era que a salada que ele comeu no almoço naquele dia foi atado com Propranolol, um medicamento usado para tratar a pressão arterial elevada.

A droga não é prejudicial em pequenas doses, é claro, mas grandes quantidades da droga pode ser letal. Masood disse Pezeshkian, rejeitando as alegações ridículas que Pourandarjani morreram de outra coisa senão o assassinato, "É impossível acusá-lo do suicídio. A idéia de suicídio por alguém que não teve nenhum problema e nenhuma doença grave e estava presente durante os eventos em Kahrizak parece questionável para nós. " Soa como Pezeshkian melhor assistir a sua volta.

Culinária alemã - Alimentos tradicionais da Alemanha

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Se você acha da culinária alemã apenas como uma mera mistura de cerveja e salsicha, então seria uma declaração repreensível para esta cozinha muito tradicional e requintada. É um fato bem conhecido que os alemães apreciam vigorosos e bem preparados, bem os alimentos servidos. De fato, cozinha alemã impressiona qualquer pessoa que tem uma grande ânsia por comida agradável. Para pacificar o seu paladar, você pode encontrar vários pratos diversos que só são típicas para determinadas regiões alemãs.

Se você visitar o seu mais próximo restaurante alemão local, você vai encontrar muitas receitas tradicionais da cozinha alemã. Além disso, era pós-guerra mundial viu a sua cozinha saudável adaptação às hale e caloroso agradecimento tendências ao gosto dos imigrantes, a disponibilidade de produtos lácteos e progresso da indústria de lingüiça e mais importante o seu espírito alegre.

Alimentos tradicionais da Alemanha

Como a maioria dos europeus, os alemães são gourmets que gostam de apreciar a sua comida. Encontre os grampos em cozinha alemã durante as refeições diferentes, nos parágrafos seguintes.

Café da manhã

Alemães preferem menu de pequeno-almoço composto de pão torradas e pãezinhos suplementadas com geléia, mel, compotas, ovos, mais de uma xícara de café forte ou chá. Para crianças, geralmente leite ou de cacau é o preferido. Delícias como deli carnes, presunto, salame também são comuns no menu de café da manhã. Café da manhã é ainda um conceito muito elaborado, popular e pode ser uma ocasião perfeita para convidar os amigos e convidados.

Almoço e Jantar

Tradicionalmente, o almoço foi a principal refeição do dia, que normalmente é consumida ao meio-dia. Em comparação, o jantar é sempre uma refeição menor que em sua maioria composto por sanduíches. Mas, nos últimos 50 anos temos visto uma mudança bastante radical nos hábitos alimentares. De tarde, a maioria das pessoas preferem um pequeno almoço ao meio-dia e gostam de desfrutar de um jantar quente relaxante à noite.

Acompanhamentos

Macarrão fazer uma parte importante de pratos laterais alemã, especialmente Sptzle, que contêm uma grande quantidade de gema de ovo. Além de macarrão, batatas e bolinhos também são muito comuns. Batata entrou tarde na cozinha alemã (século 18), mas se tornou mais ubíquo dos séculos 19 e 20. Geralmente, as batatas são frequentemente servido cozido em água salgada, mas purê de batatas fritas e são também tradicionais. Batatas fritas tornaram-se agora uma parte muito comum de pratos laterais.

Bebidas

Associação de cozinha alemã com cerveja é bastante antiga, com muitas cervejarias locais e regionais, oferecendo uma grande variedade de cervejas. Na maior parte do país, Pils é o nome mais popular hoje, enquanto as pessoas nas regiões do sul, como Baviera, preferem cerveja ou cerveja de trigo. Novamente um número de regiões têm um tipo especial de cerveja local. O vinho é também muito popular em todo o país. As áreas de principal fonte de vinho alemão são o Reno superior e médio e seus afluentes. Riesling e Sylvaner estão entre as variedades mais conhecidas. Tradicionalmente, o vinho branco é preferível ao vermelho ou ros, enquanto o vinho doce é mais popular do que seco.

Sobremesas

Uma grande variedade de bolos e tortas são feitas com frutas frescas e apreciado em todo o país. Maçãs, ameixas, morangos, cerejas e são usados ​​regularmente em bolos. Cheesecake, alemão donuts, Berliner ou Krapfen também são receitas de sobremesas muito populares. "Grtze Rote", um pudim de frutas vermelhas é uma outra sobremesa popular no norte da Alemanha. "Rhabarbergrtze ', um pudim de ruibarbo e' Grne Grtze ', um pudim de groselha são algumas variações populares de" Grtze Rote ".

Gelados e sorvetes também são muito populares. Italiano prazo sorveterias foram a primeira onda grande de estrangeiros prazo restaurantes na Alemanha, a generalizar-se na década de 1920. Um deleite creme populares gelo é chamado Spaghettieis.

Principais constituintes da culinária alemã

Carne, carne de porco e peixe, principalmente são os constituintes mais preferidos de comida alemã. Carne de aves também são consumidos em grande número. Entre os produtos avícolas, o frango é o produto mais popular, mas pato, ganso e peru são também muito apreciadas. Geralmente, você irá encontrar carne pote assado local e importados pan-fried pratos da França. A carne é frequentemente consumidos em forma de salsicha toda a Alemanha. É uma tendência para certas famílias aqui para fazer sua própria lingüiça para consumo pessoal.

Uma vez, frutos do mar era tradicionalmente restrito às áreas costeiras do norte. Hoje os peixes do mar muitos como a truta salmão, arenque fresco, cavala, sardinha, atum são comumente servido enquanto peixes de água doce comum em menus alemães são a carpa, lúcio e poleiro europeu. Peixes de água doce são os mais preferidos em comida tradicional alemã que os peixes do mar e muitas vezes são servidos grelhados.

Legumes

Hortícolas são geralmente preferidos, sob a forma de sopas vegetais ou ensopados. Eles também fazem um prato bom. Repolho, cenoura, espinafre, nabos, ervilhas, feijões são muito comuns. Cebolas fritas são uma adição comum a muitos pratos de carne em todo o país. Batatas, enquanto uma parte importante da dieta, geralmente não são contados entre os vegetais por alemães. Espargos Espargos, especialmente branco conhecido como spargel, é particularmente apreciado na Alemanha como um prato lateral ou como uma refeição principal.

Pão

O país possui mais de 6000 tipos diferentes de pão, desde o pão de trigo branca para pão cinza e pão de centeio preto. A maioria dos tipos de pão contêm trigo e farinha de centeio. O pão é uma parte importante da dieta alemã, e, geralmente, consumido no café da manhã e, como sanduíches, à noite, e não como um prato para a refeição principal. O pão é servido com quase todas as refeições.

Baviera menu

Chucrute

Spaghettieis

Enchidos de vitela

Especialidades Regionais

Cozinha tradicional alemã é caracterizada por alguns famosos, iguarias regionais que são os seguintes:

* Frankfurt am Main e oferecem especialidades como Hessen Frankfurter salsicha, um chouriço feito de carne de porco pura, molho verde feito de quantidade abundante de sete ervas frescas picadas. Handks mit Musik, um queijo forte feito de leite coalhado servidos em um molho é outra especialidade da região.

* Bayern ou Bavária oferece iguarias como Schweinsbraten, um porco pot-assado, lingüiça branca, uma especialidade de Munique, uma cerveja de trigo conhecido como Weinzenbier e Knodel, bolinhos de pão branco.

* Hamburgo região oferece especialidades como Aalsuppe, uma sopa doce e azedo de caldo de carne, frutas secas, legumes e ervas, Labskaus feitos de carne enlatada e JKG, um rolo de repolho.

* Rheinland tem pratos característicos como Reibekuchen, frituras de batata com pão preto, Rheinischer Sauerbraten, um prato de carne tradicional cavalo, morcela, Halve Hahn, um sanduíche de queijo com cebola.

* Saxônia região oferece as iguarias como pão conhecido como Lebkuchen. Pulsnitz é o mais popular Lebkuchen oferta Saxônia. Leipziger Allerlei também é outro prato popular.

* Saarland oferece especialidades como Geheirote, batatas e bolinhos feitos de farinha servido com um molho cremoso de bacon e Dibbelabbes, um hash de batata-primas preparadas a partir de batata ralada, bacon e alho-poró, e cozido em Dibbe.

Uma refeição típica alemã composta por cerca de seis a sete cursos. A partir de um aperitivo (Vorspeise), uma sopa (Suppe), seguido por um prato principal (Hauptspeise) com um ou dois, quer pratos laterais crus ou cozidos (Beilagen). "Nachspeise 'são depois farinha de guloseimas. Durante todo o dia, eles gostam de beber café por gotejamento com majestosa "Torte" ou "Kuchen" (bolo). Qualquer verdadeiro alemão "Hausfrau" nunca permitiria que seus convidados a deixar sem servir café e bolo!

Lavagem de vinagre branco

O vinagre é um ingrediente comum despensa que pode ser usado para várias tarefas, como cozinhar, alimentos armazenamento, limpeza, desinfecção e lavandaria. De todos os tipos de vinagre, a demanda do mercado de vinagre branco é o mais elevado. Ninguém precisa de uma introdução sobre pisos de vinagre branco de limpeza, tapetes, vidros, colchões e quaisquer outras superfícies, com exceção para os banhados. E a melhor parte é, vinagre branco destilado é amigo do ambiente e de baixo custo em comparação com soluções de limpeza vendidos no mercado.

Dicas de limpeza de vinagre branco

Como você procurar por produtos de limpeza, você terá uma infinidade de marcas. Muitos deles são formulados com produtos químicos fortes e, às vezes, compostos tóxicos. Como esperado, eles também são caros também. Assim, o agente de limpeza mais confiável é vinagre branco destilado. Embora a compra de vinagre do mercado, para verificar a sua força acidez. A maioria das marcas têm uma concentração diluída, cerca de 5 por cento. Você pode usá-lo por um longo período a partir da data de compra. Algumas das instruções de limpeza de vinagre branco estão listados abaixo:

* De vez em quando, desinfectar a maçaneta, portas e janelas usando vinagre branco. Umedeça um pano macio no vinagre e limpe as superfícies. Isso irá matar bactérias e micróbios que tendem a crescer em destas superfícies.

* A limpeza com vinagre é eficaz para se livrar de decalques, substâncias gluey adesivas ou outro. Para remover decalques, mergulhe-os com vinagre força total para 10 minutos, e tente descolar em uma velocidade constante.

* Limpeza vinagre branco é aplicável para o cobre e latão manchada. Faça uma pasta de 1 colher de sopa de sal e 1 colher de sopa de vinagre. Usando um pano áspero, esfregue esta em superfícies de metal para dar-lhes um efeito brilhante.

Vinagre * é também uma excelente solução para enxaguar copos e utensílios de cozinha (café, chá). Adicionar quantidade suficiente de solução de vinagre branco e enxaguar abundantemente. Lave com água morna e pat-los secos com uma toalha limpa. Para informações detalhadas, consulte o fabricante de café de limpeza com vinagre.

* Os recipientes plásticos e caixas de almoço que se tornam fedorentos pode ser desodorizado limpando-o com vinagre branco diluído. Em primeiro lugar, diluir vinagre força total com água, e usar a solução para a limpeza de recipientes de plástico.

* Ao usar vinagre para limpar pisos de madeira, pó-los antes que você realmente usar vinagre. Faça uma solução de vinagre diluído branco limpeza adicionando xícara de vinagre em 1 litro de água morna. Dip mop na solução e esfregar na maneira regular, como você fazia antes.

* Vinagre branco é excelente para se livrar do odor indesejado na casa de banho (ou cozinha). Para a limpeza do banheiro, use misture 1 xícara de vinagre em 1 litro de água e limpe as paredes com esta mistura. Esta solução ácida é eficaz para eliminar odor quarto, deixando um aroma fresco.

* No que respeita a limpeza do tapete branco vinagre está em causa, absorver os derrames tanto quanto você pode, e spray de vinagre branco sobre a área da mancha. Deixe por algum tempo e limpe com uma escova macia. Repita os passos para a aplicação de vinagre e limpeza, até que as manchas desaparecem completamente.

* Vindo de vinagre branco pet manchas de limpeza, não só remove as manchas, mas também desencoraja animal doméstico a poça na área anterior. Seque a primeira urina com toalhas de papel, e remover a mancha com vinagre. Adicionar bicarbonato de sódio sobre a área e deixar durante a noite.

* Na cozinha, use vinagre branco para limpar luminárias pia e bancada da cozinha. Encha-o em um frasco spray e borrife algumas gorduras mais difíceis. Esfregue com um tapete da cozinha depois de algum tempo, ea superfície limpa vai brilhar como novo.

* Se o seu ralo da cozinha tem problemas de entupimento, considerar a limpeza com vinagre e bicarbonato de sódio. Adicione 1 xícara de bicarbonato de sódio, seguido de 1 xícara de vinagre quente. Deixe a mistura repousar por 5-10 minutos e fazer o seu trabalho. Termine a lavagem de dreno com água quente.

* Acúmulo de sabão Limpo no odor de lavar louça e remove (se houver) usando vinagre branco. Tudo que você precisa para a limpeza de louça com vinagre é adicionar 1 xícaras de vinagre branco destilado na máquina, e executar um ciclo de lavagem completa. Repita se necessário.

* Vinagre branco eliminação de lixo de limpeza pode ser procedeu da mesma maneira. Você só precisa reduzir as quantidades de bicarbonato de sódio e vinagre para copo. Despeje bicarbonato de sódio e vinagre, deixe por 5 minutos e deixe correr água quente.

* Para se livrar de manchas mais difíceis, você pode fazer uma pasta de vinagre branco por lavagem de mistura com bicarbonato de sódio (xícara) e detergente líquido (1 colher de sopa). Faça a consistência grossa e cremosa. Use-o como um limpador limpeza sempre que necessário.

Uma palavra de cautela sobre a limpeza do vinagre branco é não usar esta solução ácida para dourados superfícies e mármore. Isso faz com desvanecimento do metal banhado e danos superfície de mármore. Então, esse foi um breve resumo sobre como usar vinagre branco para limpeza da casa. Com este limpador eficaz, você pode reduzir o uso de produtos químicos agressivos. Se você não gosta do cheiro de vinagre, dilua-o com suco de limão para dar um sabor cítrico com o seu agente de limpeza.

Sites legais para as crianças

O desenvolvimento da Internet facilitou o acesso à informação. Com a Internet atingindo todos os cantos do mundo, as pessoas estão vendo isso como uma oportunidade para realizar negócios, comercializar produtos, obter informações, sites, etc As crianças são um componente, ou provavelmente um 'link' na cadeia de diferente tipos de sites. Os sites divertidos legais para as crianças têm crescido em número, juntamente com outros sites. Aqui está uma tentativa de fornecer informações sobre sites miúdos.

Sites legais para as crianças para verificar

Aqui estão alguns sites muito legais para crianças. Estes sites não só proporcionar às crianças o conhecimento, mas também entretê-los.

Kids.NationalGeographic

Os 'miúdos National Geographic é um site os melhores filhos que oferece educação de uma forma divertida. Crianças são fornecidas informações sobre os acontecimentos atuais no mundo. O site também tem jogos que entreter as crianças. As seções como Pessoas e Lugares, Animais, Histórias, Videos, Fotos, as atividades são os links importantes que poderiam ser usados ​​pelas crianças para obter conhecimento.

Anônimo

Este é outro site que mantém as crianças envolvidas em atividades construtivas e significativas. O site não só educa, mas também diverte as crianças. A variedade de coisas que são oferecidos pelo site Miúdos Yahoo! inclui música, piadas, filmes, esportes, e-cards e horóscopos. O 'StudyZone' seção do site fornece material de referência e informações sobre os animais. A criança-amigável motor de busca oferecido pela Anônimo fornece resultados de pesquisa e links que são apropriados para crianças. As seções Pais, que é uma característica especial deste site apresenta as informações necessárias por parte dos pais em lidar com crianças. Vários temas, incluindo a da segurança on-line estão incluídos nesta seção.

Webkinz

O Webkinz não pode ser denominado como um site educacional. É um site comercial, destinado principalmente a proporcionar entretenimento para as crianças. O site é carregado com material de entretenimento como jogos, histórias e novidades Webkinz. É, portanto, um dos sites legais para as crianças brincarem. O recurso de notícias Webkinz ajuda as crianças a estar em contato com os acontecimentos em todo o mundo. Sendo um site comercial, as crianças podem comprar coisas como alimento para seus animais de estimação por meio de Webkinz. Para usar / entrar neste site, primeiro terá que comprar um brinquedo de pelúcia Wenkinz animal; este brinquedo vem com um código secreto usado para desbloquear o mundo on-line de Webkinz. Serviços da página web pode ser usado por um ano a partir do dia em que o brinquedo de pelúcia Webkinz animal é comprado.

AboutKidsHealth

O site AboutKidsHealth é uma iniciativa de Toronto baseado "O Hospital for Sick Children". O site fornece informações relacionadas à saúde das crianças "de forma simplificada. Os diversos temas que lidam com a saúde infantil coberto no site incluem nutrição, doenças, funcionamento do corpo, etc Animação relacionada com as informações que terno capacidade de compreensão das crianças são usadas.

As crianças ea Internet

Nesta era da tecnologia da informação, não se pode manter as crianças longe da influência das crianças. Há os prós e contras do uso da Internet. Desde que, é uma tecnologia abrangente que afeta nossa vida diária, a Internet vai ter alguns efeitos bons e maus sobre as crianças. No entanto, como qualquer outra tecnologia nova, a tecnologia da Internet deve ser entendido corretamente. Os pais devem explicar os efeitos positivos e negativos da Internet para as crianças. Desta forma, as crianças podem aprender muito. Leia mais em:

* Coisas divertidas para fazer on-line

* Os Websites para as crianças aprenderem

Os nomes fornecidos no artigo são apenas um instantâneo dos inúmeros sites disponíveis para as crianças. Os sites legais para crianças acima mencionados vai ajudar a fazer as crianças conhecem e entretê-los.

Receitas básicas Meatloaf com migalhas de pão

Tenho visto muitas vezes meus amigos quebrando a cabeça sobre o tipo de menu que precisa ser planejada para festas. Nós sempre passam horas juntos, querendo saber como chicote-se algo que foi delicioso para saborear, ainda único em sua própria maneira. Foi num fim de semana como, onde alguns de nós descobrimos algumas receitas valiosas. Um dos nosso grande mago na cozinha, me apresentou a receita bolo de carne básica. Meatloaf é um prato que consiste basicamente de carne moída. Muitos sentem que este é um dos mais fáceis de preparar pratos e tem um sabor incrível também. Se você está ansioso para uma mudança no cardápio, anote essas receitas básicas bolo de carne.

Migalhas de pão e Receitas Meatloaf

Receita # 1

Ingredientes

Carne moída magra - carne, cordeiro, carne de porco ou uma combinação de acordo com a preferência (1 libra)

Cebola (1)

Ovo (1)

Leite (copo)

Salsa picada (copo)

Migalhas de pão (CUP)

Bacon (opcional - 6 fatias) Ou xícara de molho ketchup / churrasco

Ervas secas, como tomilho ou orégano (1 colher de chá)

Sal e pimenta (1 colher de chá)

Preparação

Primeiro, você precisa para pré-aquecer o forno a 350 graus F. Em seguida, coloque todos os ingredientes no processador de alimentos, exceto para a carne. Deixe os ingredientes ser picado finamente. Você pode fazer esta etapa, mesmo sem um processador de alimentos por cortar os ingredientes com uma faca. Misture bem. Agora, adicione a mistura de carne moída no processador de alimentos. Pulsar isso algumas vezes para que ele combina bem. Você pode até mesmo misturar com a mão. Pegue uma folha levemente untada. Moldar a mistura de carne em um ou dois de pequeno porte pães. Seria melhor se você fizer dois de pequeno porte aquelas em que vai cozinhar mais rápido e melhor! Coloque as fatias de bacon por cima destes pães. Use ketchup ou molho de churrasco como por sua preferência e espalhe-o sobre o bacon. Agora, assar os pães por meia hora. Maiores pães porte vai precisar de cerca de 45 minutos para que o processo de cozimento. Sirva esses pães deliciosos carne quente.

Receita # 2

Ingredientes

Migalhas de pão (1 xícara)

Finamente picados vegetais crus / sauted como a cebola, tomates, pimentas, cogumelos, etc (1/2 xícara)

Ovo grande (1)

Carne moída magra (1 kg)

As ervas frescas ou secas a gosto

As especiarias e temperos como por sabor

Sal

Preparação

Em primeiro lugar, pré-aqueça o forno a 350 graus F. Em seguida, misture todos os legumes, juntamente com as migalhas de pão. Misturar estes ingredientes bem junto com a carne. Agora, adicionar o ovo em esta mistura. Uma vez feito isso, adicione os temperos com cuidado, como por gosto. Você pode verificar o gosto por cozinhar uma colher por alguns minutos e saboreá-lo, uma vez que esfria. Isto lhe dará uma idéia sobre o sabor. Agora, começar a moldar a mistura em um pão. Coloque-o em uma assadeira. Coza esta preparação durante 90 minutos. Sirva quente!

Use essas receitas básicas bolo de carne para transformar todas as suas partes em um caso divertido. Tenho certeza que você terá mais visitantes em um futuro próximo! Cozimento feliz!

Fácil Receitas Vegetarianas

É um cenário comum a todos os lares, onde os pais estão a aconselhar as crianças a comer seus veggies. Ou se você é um vegetariano e as suas papilas gustativas estão gritando por uma mudança em suas receitas vegetarianas diárias, não se preocupe. As seguintes receitas fáceis vegetarianas irão ajudá-lo a servir um sabor diferente em sua mesa de jantar. Você não vai mesmo ter de perguntar a seus filhos duas vezes antes de terminar os legumes. Leia mais para saber mais sobre estas rápidas fáceis receitas vegetarianas.

Fajitas do arco-íris

Este. Uma grande refeição que é bastante enchimento e gratificante para as papilas gustativas

Ingredientes

8 tortillas de farinha (8 polegadas)

2 colheres de óleo vegetal

1 cebola roxa em fatias finas

1 pimentão verde, sem sementes e cortado em tiras

1 pimentão vermelho, sem sementes e cortado em tiras

1 colher de chá de alho picado

1 abóbora amarela, cortados ao meio e cortado em tiras

1/2 xícara de salsa

1 colher de chá de cominho em pó

1/2 colher de chá de sal

1 xícara de queijo ralado

1/4 xícara de coentro fresco picado

Preparação

* Em uma folha de alumínio, enrole as tortillas, e colocá-los no forno. Vire o calor a 350 graus F (175 graus C). Asse por 15 minutos.

* Aqueça o óleo em fogo médio para alto calor em uma frigideira de 10 polegadas. Adicione o alho, cebolas, pimentos vermelhos e verdes e mexa continuamente. Cubra, reduza o fogo para médio e cozinhe por 5 minutos. Misture os legumes no óleo esmagando-os. Misture o cominho, salsa e sal. Tampe e cozinhe por mais 5 minutos.

* Adicione a mistura de legumes uniformemente no centro da tortilha quente, e salpique um pouco de queijo e coentro. Arregace as tortillas e sirva.

Dica: Sirva com molho de salsa quente ou adicionar pimentas jalapeño, se você gosta de suas fajitas quente picante!

Ratatouille de legumes

Se você amou o filme, então você vai desfrutar de saborear este delicioso ratatouille de legumes.

Ingredientes

2 cebolas em rodelas finas em anéis

3 dentes de alho, picados

1 berinjela média, cortada em cubos

2 abobrinha, cubos

2 abóbora amarela média cortada em cubos

2 pimentões verdes, sem sementes e em cubos

1 pimentão amarelo cortado em cubos

1 pimentão vermelho picado

4 tomates picados

1/2 xícara de azeite

1 folha de louro

2 colheres de sopa de salsa fresca picada

4 raminhos de tomilho fresco

sal e pimenta a gosto

Preparação

* Aqueça 1 1/2 colheres de sopa de azeite em uma panela grande em fogo médio-baixo calor. Adicione as cebolas eo alho e cozinhe até ficar macio.

* Calor 11/2 colheres de sopa de azeite de oliva em uma frigideira grande e saut a abobrinha em lotes até dourar levemente de todos os lados. Retire a abobrinha e adicione à panela com as cebolas eo alho.

* Refogue todos os legumes restantes em lotes, adicione 1 1/2 colheres de sopa de azeite de oliva para a frigideira cada vez que ao adicionar um novo lote de produtos hortícolas. Uma vez que os vegetais são sauted, adicioná-los à panela grande.

* Tempere com sal e pimenta. Adicione a folha de louro eo tomilho e cozinhe em fogo médio por 15 a 20 minutos. Tampe a panela.

* Adicione os tomates picados e salsa para a panela grande. Cozinhe por mais 10-15 minutos, mexendo ocasionalmente.

* Retire a folha de louro e ajuste o tempero a gosto.

Dica: Sirva com crepes e salada verde mista. Você pode congelar o ratatouille extra para ser consumida mais tarde.

Korma vegetariana indiana

Existem inúmeras receitas fáceis vegetarianas que são o orgulho de uma cozinha indiana. O korma indiana vegetariana é uma das muitas cozinhas exóticas da terra de especiarias.

Ingredientes

1 1/2 colheres de óleo vegetal

1 cebola pequena cortada em cubos

Picada 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco

4 dentes de alho, picados

2 batatas em cubos

4 cenouras em cubos

1 pimenta jalapeno fresco, sem sementes e cortadas em fatias

3 colheres de sopa de castanha de caju sem sal moído

1 lata de molho de tomate

2 colheres de chá de sal

1 1/2 colheres de sopa de curry em pó

1 xícara de ervilhas congeladas

1/2 xícara de pimentão verde picado

1/2 xícara de pimentão vermelho picado

1 xícara de creme pesado

1 coentro fresco para enfeitar grupo

Preparação

* Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Misture a cebola e cozinhe até ficar macio. Misture o gengibre eo alho e continue a cozinhar por 1 minuto.

* Mix batatas, cenouras, jalapeño, caju, e molho de tomate. Tempere com sal e curry. Cozinhe por 10 minutos, mexendo continuamente ou até que as batatas estejam macias.

* Adicione as ervilhas, pimentão verde, pimentão vermelho e creme na frigideira. Reduzir para fogo baixo, tampe e cozinhe por 10 minutos. Enfeite com coentro e sirva.

Dica: Korma é um tipo de molho que deve ser servido com arroz ou pão.

Mango Coconut, e salada de Tofu

Esta salada colorida vai iluminar a sua refeição e os rostos de sua família. O excelente mix de legumes, frutas e tofu é uma salada deliciosa de bocas famintas.

Ingredientes

1 14 oz banheira tofu extra firme

1/2 chávena de óleo de canola

1/2 xícara de farinha

1 xícara de nozes de macadâmia torrada

1 margarina

1 colher de sopa de pasta de curry vermelho

1/2 xícara de coco ralado sem açúcar, levemente torrado

2 mangas em cubos

4 xícaras de espinafre

Suco de 2 limões

Preparação

* Escorra e pressione o tofu. Pré-aqueça o forno a assar. Despeje o óleo de canola em um prato 13x7 fermento.

* Aquecer o prato de cozimento na cremalheira meio do forno durante 5 minutos, antes de adicionar qualquer alimento para óleo.

* Enquanto isso, misture a farinha de trigo e de macadâmia em um processador de alimentos, pulsando até picado, com pedaços pedaços de nozes.

* Coloque a mistura de farinha em uma tigela rasa para dragagem. No processador de alimentos mesmo, adicione a margarina eo caril e do pulso até suave e uniformemente misturado.

Revestimento * pedaço cada um tofu com a margarina curried, utilizando cerca de 1 colher de chá de cada lado. Dredge tofu na mistura de farinha. Pressione generosas quantidades de nozes para o tofu.

* Retire a assadeira do forno e adicione cuidadosamente o tofu. Grelhe o tofu em meio rack para 10 minutos. Vire as peças ao longo de tofu e assar por mais 10 minutos.

* Enquanto isso, prepare a salada de manga de coco. Coco Toast em definição mais clara em uma torradeira.

* Descasque as mangas e corte a carne em 1/2 polegadas cubos. Atire manga, coco e espinafre em uma saladeira grande.

* Esprema suco de limão sobre a salada e misture novamente. Divida igualmente em 4 pratos.

* Retire o tofu da frigideira drenando o excesso de óleo em um prato forrado com papel toalha. Lay 2 pedaços de tofu no topo de salada de manga de coco. Sirva imediatamente.

Dica: O tofu drenado e pressionado têm uma consistência firme. Eles não vão desmoronar quando você assar em um forno.

Esses baratos, fáceis receitas vegetarianas irão certamente trazer sua mesa de jantar vivo. Experimente estas receitas de dar água na boca e ver seus filhos desfrutar os seus produtos hortícolas. Utilize legumes frescos em vez de alimentos processados ​​para garantir vitaminas máximas e minerais em sua refeição. Bom apetite!

Rum Bacardi Calorias

Bacardi tem sido sempre a minha escolha de bebidas por um longo tempo agora, e é muitas vezes uma escolha da bebida que vem com cada coquetel e reunião social. Sendo um ávido bebedor de vinho, que tendem a desviar para a marca que não deixa de ser o equivalente do melhor dos melhores quando se trata de um ingrediente importante cocktail. Reúne qualquer tipo de aromas e add-ons, com sua mistura única de sabor e versatilidade quando se trata de fazer bebidas. Há, sem dúvida, uma grande quantidade de álcoois finos para fora lá no mercado, com empresas a debaterem-se com um outro para fazer o espírito perfeito, não só para atormentar os sentidos, mas produzem um público fiel também.

A marca de rum Bacardi tem um suporte rico para a sua história de como ela tomou forma, onde Facund Bacardi Masso, um comerciante de vinho catalão, emigrou para Cuba e tropeçou em rum, que na época não era uma bebida servida em bares de classe alta. Ele formulou uma idéia de filtragem rum utilizando carvão como removedor de impurezas, e depois envelhecido em barris de carvalho-los. Esse passo do processo foi importante a fim de dar-lhe o seu sabor.

O prédio onde as destilarias foram criados também alojados os morcegos frugívoros que viveram no canto e recantos do edifício, dando assim a marca seu logotipo de morcego amplamente reconhecida. A partir de então de volta em 1862 para apresentar o dia Bacardi fabricação, a empresa tem sido capaz de se reinventar, por também comprar ao longo de seu caminho outras empresas como a Martini e Rossi, Grey Sidney Frank vodka Goose, Bombaim Diageo Sapphire, uísque Dewar e 42 abaixo vodka para citar alguns. Aqui vamos dar uma olhada em calorias rum Bacardi para aqueles que querem gerir a sua ingestão, e equilibrar o happy hour durante a semana.

Compreender as Muitas Faces da Bacardi

Antes de chegarmos em calorias rum Bacardi, primeiro olhar para as diferentes maneiras de como Bacardi toma forma, desviando longe do que é medíocre e desinteressante. Estamos todos familiarizados com dois termos quando se trata de rum branco e escuro. Vamos agora refinar esse entendimento, indo mais fundo no que outros tipos estão disponíveis no mercado.

Rum Ouro

Estes rum são bebidas médio encorpados, onde passam muitos anos de envelhecimento em barris de carvalho, dando-lhes o gosto suave e sutil. Outra palavra para esse tipo de rum é Amber. Confira essas bebidas de rum congelados para algumas idéias malucas sobre como colocar dois e dois juntos ao fazer um coquetel.

Rum Spiced

Rums como dourado, escuro e branco podem ser agrupados sob esse termo um comum, onde o seu conteúdo foi adicionado sabores de frutas ou especiarias para dar um pouco algo extra. Bacardi tem uma vibrante leque de sabores, com misturas únicas que terão formigamento ninguém paladar para mais. Eu recomendo que você estocar esses caras realmente dar os seus cocktails um gosto totalmente novo do que o que pode ser feito de rum ordinário. Sabores disponíveis a partir de agora.

* Big Apple

* Dragonberry

* Limon

* O Bacardi (laranja com sabor)

* Coco

* Peach Red

* Razz (framboesa com sabor)

* Melão Grande

Rum Branco

Acenda corpo em seu conteúdo, estas misturas não tão fortes vão muito bem com bebidas de rum cocktail, e são feitas por eles envelhecimento em barricas de carvalho, que depois são filtrados para remover a sua cor.

Rum escuro

Estes são ricos em sabor e são encorpados, bem como, e como rum de Ouro são envelhecidos por um longo período de tempo em barricas de carvalho, com alambiques para a fabricação. O mais rico é, mais suave, é de um para baixo instantaneamente.

Bacardi Rum Calorie Conde

O consumo de álcool em uma base diária não é realmente um movimento recomendável por parte dos consumidores regulares, mas adere a um copo por dia parece agradável. Para ajudar a gerenciar o seu consumo diário, e para reduzir a embalagem libra desnecessária, você pode descobrir as calorias rum Bacardi branco e os outros tipos, bem aqui. As três bebidas mais comuns feitos com rum, também são apresentados aqui, juntamente com os seus dados de nutrientes.

Branco

* Porção: 1/5 oz

* Os Calorias: 100

Ouro

* Porção: 1 oz

* Os Calorias: 69

Superior

* Porção: 100ml

* Os Calorias: 220

Luz

* Porção: 1 oz

* Os Calorias: 69

Pina Colada (Rum mix cocktail)

* Porção: 8 fl. oz

* Os Calorias: 170

* Gordura: 4g

* Os Carboidratos: 36g

* Gordura saturada: 4g

* Açúcar: 34g

* Sódio: 20mg

Strawberry Daiquiri (Rum mix cocktail)

* Porção: 1 copo

* Os Calorias: 147

* De potássio: 37mg

* Os Açúcares: 33g

Mojito (Rum mix cocktail)

* Porção: 12 fl. oz

* Os Calorias: 220

* Os Carboidratos: 35g

As calorias em rum Bacardi, como você pode ver, pode variar dependendo de sua marca. Para gerenciar suas calorias rum Bacardi você precisa entender como funciona porções, uma vez que desempenha um papel importante ao colocar uma bebida juntos. Basta ir fácil sobre estes, uma vez que a escala não vai revelar nada agradável até o final do mês. Para a saúde!

Bebê idéias do chuveiro alimentos em um orçamento

Há muitas coisas que podem dar errado no planejamento de um chuveiro do bebê. A coisa mais importante a lembrar é para torná-lo tão divertido quanto possível. E quando chega a todas as mulheres do partido, o fator diversão nunca termina. Além de incluir jogos, decoração e presentes, o planejamento do chuveiro do bebê também tem um componente essencial - comida do bebé. Para surpreender a mãe-a-ser, de ter tomado a tarefa de fazer todos os arranjos e organizar a melhor festa que ela vai se lembrar. Incluindo a mãe-a-ser, os convidados vão também estar à espera de beliscar alguma comida deliciosa. E para continuar o partido e deseja que as pessoas a ser satisfeita, tem que haver algo a garganta para baixo. Mas se você está mantendo este evento a um custo mínimo, desistindo as delícias não parece certo. Existem várias idéias do chuveiro de bebê do alimento que você pode seguir. Tudo que você tem a fazer é ler adiante.

Orçamento Alimentar Ideias para um chuveiro do bebê

Uma vez que você ainda está no modo de planejamento para o chá de bebê, há ainda algum tempo até que tudo precisa ser finalizado. Há vários elementos juntos que fazem toda a ocasião perfeita, mas a comida servida no evento faz demorar um pouco. E quando o próprio partido está em uma rédea curta, passando por cima do orçamento alimentar pode significar deixar de fora os alimentos saborosos. Bem, não realmente. Você pode obter totalmente surpreendentes bebê idéias alimentos do chuveiro em um orçamento. Dê uma olhada na tabela mencionada abaixo para obter todas as informações que você está procurando.

#

Bebidas

Finger alimentos

Saladas

Sobremesas

1

Limonada congelada

Ovos cozidos

Salada de Espinafres

Pipoca Caramelo suave

2

Laranja Sorbet

Bandejas queijo e frutas

Salada de batata e aipo

Peach Cobbler

3

Cerveja de gengibre

Mini Sandwiches

Bebê de alface Salada c / Feijão Verde

Macias Cream Puffs

4

Virgem Mai Tai

Queijo / Frango Quesadillas

Bebê Salada de alcachofra

Bolo de Banana Split

5

Suco de abacaxi

Tiras de frango e os Poppers Jalapeo

Tailandês Noodle e Baby salada de pepino

Bolinhos de microplaqueta de chocolate Mini

6

Laranja Sorvete

Bandejas de carne e queijo

Salada de Banana Nut

Fruit Parfait

7

Sorbet de limão

7 Dip de feijão Camada

Salada Taco

Cinnamon Apple Crisps

8

Suco de maçã

Guacamole ou Salsa Dip w / Chips

Salada de Brócolis

Muffins de canela

9

Lemon Lime Soda

Mini Bolas Salsicha

Salada de repolho

Pudim de Pão

10

Suco de Cranberry

Salmoura e Bandejas Olive

Salada de macarrão

Bolo de Abacaxi Upside Down

Tenho certeza que depois que você já leu a escolha de menus que você pode ter para o bebê chuveiro, você deve ser tentado a levá-los todos. Bem, só há um menu, você pode ir com mas as escolhas em bebidas, alimentos dedo, saladas e sobremesas podem ser combinados. Dependendo do que a mãe-de-ser e gosta de a maioria dos clientes vão preferir, você pode configurar o menu de acordo. Você também pode tentar sua mão a fazer-se alguns itens alimentares para manter o orçamento sob controle. Se você quiser, você pode até mesmo coordenar com outra pessoa, como um membro da família ou amigo próximo da mãe-de-ser, e ir adiante com o planejamento.

Como ir sobre planear o menu para o Duche

Claro, existem várias maneiras de abordar essa tarefa e muitas pessoas vão dar-lhe toneladas de sugestões e idéias também. No entanto, com tantas sugestões vem o incômodo de que realmente escolher um plano e vê-lo passar. E é por isso, reunimos um plano passo-a-passo para você seguir para que você possa decidir sobre o menu efficiently.1. Faça uma lista de convidados que vão participar do chuveiro.

2. Limitar as escolhas do local, selecione uma que é conveniente para todos.

3. Mande o convida, juntamente com pedido de RSVP.

4. Planejar o orçamento global para o chuveiro.

5. Escolha um tema para o menu: * tema Barbeque

* Tema comida mexicana

* Tema acepipes

* Tema comida asiática

* Tema comida italiana

* Chá tema da festa

6. Decida quais os itens alimentares que você irá preparar e que têm servido para.

7. Aproveite a festa!

Um chuveiro, ou qualquer outra parte para que o assunto, não necessariamente tem que ter um cenário elaborado, decoração, alimentos, etc, você pode facilmente recolher tudo com detalhes muito minuciosos. Em vez de servir comida gourmet fantasia e usando decorações caras, você pode facilmente substituí-los com itens caseiros. Além disso, uma ótima maneira de manter seu bebê idéias alimentos do chuveiro em um orçamento é pedir aos convidados para trazer um prato que pode fazer por conta própria. Poderia ser um novo tema para sua festa e você não terá que gastar um monte de comida também. Para tornar este plano um sucesso, você pode passar por cima de algumas receitas de comida de bebê chuveiro, para fazer as coisas de rolamento.

Cozinha da Letónia

A maioria dos ingredientes de receitas da Letónia são encontrados localmente, tais como batatas, trigo, cevada, couve, cebola, ovos e carne de porco. Muitas vezes os cogumelos das florestas locais são usados. Berries podem vir das florestas ou dos jardins.

Aperitivos:

Herring Aperitivo - filetes de arenque são embebidos em água durante a noite, em seguida, lavado e escorrido e cortado em fatias. Tomates, água e açúcar são combinados numa panela e cozido. Em seguida, dill, salsinha, cebolinha, azeitonas, vinagre e óleo são acrescentados. Este é derramado sobre o arenque e refrigerados. Pode ser servido sobre folhas de alface.

Letão Bacon Buns (Piragi) - cebola picada e bacon laje (grão com carne defumada e não apenas de gordura) são fritos. Em seguida, uma massa com levedura especial é feita. A massa quando estiver pronto é desenrolado e metades circulares são pressionadas para fora. Em cada círculo uma colher de as cebolas e bacon é colocado e, em seguida, pressionado em conjunto com a forma de uma meia-lua. Em seguida, eles são assados.

Chucrute letão é preparado adicionando cebola, repolho ralado, sem casca, maçãs tubulares e picado (se usar) e sementes de cominho com um pouco de graxa ou gordura são adicionados em uma panela grande de chucrute. Em seguida, é adicionada água apenas para o chucrute não vai ficar com o pote. Este é cozido em fogo baixo por muitas horas ou até que o chucrute é dourada e macia. Durante o processo deve ser verificada a quantidade de água e agitou-se agora e depois.

Sopas:

Feijão e sopa de cogumelo - feijão branco são embebidas durante a noite. Em seguida, os grãos são colocados para ferver. Quando eles estão quase concurso, batatas em cubos são adicionados. Cebola picada e os cogumelos são fritos. Estes são adicionados à sopa quando está pronto.

Sopa de beterraba Letão - beterraba são descascado e ralado. Adicionado ao caldo de carne (pode ser preparado ou feito com cubos), juntamente com alguns punhados de cevada. Quando as beterrabas e cevada são apenas cerca de concurso, batatas em cubos são adicionados e cozidos até ficarem macios. A sopa é servida com picado de ovos cozidos e creme azedo adicionados a cada tigela.

Creme letão Sour (Skaba Putra) - uma delícia de verão quente. A cevada é cozinhada até ficar tenra. Para morna cevada add cozido leitelho, leite e deixe-a fermentar num local aquecido por cerca de 6-12 horas. Posteriormente, é resfriado por 6-12 horas e creme de leite é adicionado antes de servir.

Letão Borscht - a sopa é feita com caldo de carne para que o repolho e as batatas são adicionados. Beterraba, o vinagre, a gordura de bacon, açúcar e tomates são cozidos separadamente durante 5 min. e depois retiradas. Cebola, cenoura e parsnip são assado. Em seguida, todos os ingredientes e adicionalmente especiarias são adicionados à couve e batatas. Alho picado e salsa picada são agitados em ea sopa é cozinhada por cerca de 4 horas. Servido com creme azedo e fatias de pão de centeio escuro.

Soup chucrute - a sopa pode ser feita com carne sem osso ou de porco fumado (ou uma combinação de) ao qual é adicionado chucrute. Este é coberta pela água. Sal, pimenta, cebola e folhas de louro são adicionados. Cevada podem ser adicionados também. A sopa é então cozidos até que a carne esteja macia e tudo. Servido com creme de leite e pão de centeio escuro.

Saladas:

Beterraba e salada de Herring - a beterraba cozida ou marinada e ralado e adicionado a filetes de arenque picado, cebola picada. Ovos cozidos e pickles picados podem ser adicionados. Um curativo é feito de creme de leite, dills e maionese. Sirva gelado.

Salada de Batata da Letónia (Rasols)-cebola, beterraba cozida (se estiver usando), presunto ou salsicha, picles, ovos cozidos, pepinos, batatas cozidas são finamente picado. Eles são misturados em uma tigela grande com um molho de creme de leite, maionese, mostarda seca, um pouco de vinagre e açúcar, sal e pimenta. Combinado bem e servido gelado.

Salada "Olivier" - batatas cozidas e cenouras são combinados com ovos cozidos, carne cozida, picles e outros. Para estas ervilhas são adicionados. Misturado com maionese, creme azedo e sal e pimenta. Sirva gelado.

Refeições sem carne:

Kartoflianki - Purê de batatas e combinada com o amido, manteiga, ovos, sal e pimenta. Amassada e moldada em pequenas bolas. Cozido durante 20 minutos. Em seguida, polvilhado com picadas cebolas fritas. Sour cream é vertida sobre eles e eles são cozidos durante 7 minutos.

Batata e Cogumelos Croquettes - purê de batatas são combinadas com cebola, cogumelos sauted, temperos e farinha. Formado em croquetes e fritos.

Pratos de carne:

Costeletas (Kotletes) - carne moída ou carne de porco ou uma combinação é combinado com batata ralada, ovo, creme de leite, sal e pimenta. Em seguida, formado em rissóis oblongos e fritos. Normalmente servido com um molho, batata cozida ou frita e salada.

Carne refogados com cebola (Sipolklopsis) - Fatias de carne de boi ou lombo de porco, são mergulhados em uma assadeira com anéis de cebola crua. A camada superior é cebola. Um pouco de água é adicionada ao fundo da panela e cozido. Quando a carne estiver quase pronto creme de leite é derramado sobre e cozido até concurso. Servido com batatas cozidas e uma salada.

Letões gosta de beber leitelho e kefirs com suas refeições. Cerveja também é muito popular. Alguns tipos de cervejas letões são Cesu, Aldaris, Piebalgas, Tervetes, Uzavas, Lacplesis e Bauskas. Há também o muito popular bebida alcoólica à base de plantas que existe desde o século 18 Riga Balsam Preto. Ele agora também vem em garrafas, combinados com cola e outras misturas. Vodka permanece popular entre bebidas duros e há muitos tipos diferentes.

Herring aperitivo

Ingredientes

1. 4 filetes de arenque sal

2. 3 tomates picados;

3. xícara de água

4. 2 Sugar ts

5. 2 ts endro picado

6. 2 salsa picada ts

7. 2 Scallions, cortada

8. xícara de azeitonas maduras

9. 2 vinagre tb

10. 4 de óleo de oliva tb

Instruções

Mergulhe o Herring na água para cobrir durante a noite. Escorra. Lave novamente e corte em 1/2 fatias polegadas. Combine os tomates, água e açúcar em uma panela. Cozinhe em fogo baixo por 15 min. Misture bem. Adicione o dill, salsinha, cebolinha, azeitonas, vinagre e óleo. Cozinhe por 5 minutos. Despeje sobre o Herring. Chill. Sirva muito frio em folhas de alface

Salada "Olivier"

Ingredientes

1. 5 batatas

2. 3 cenouras

3. 4 ovos

4. 1 £ carne cozida

5. 1/2 quilo de ervilhas

6. 2-3 pickles Dill (você pode usar pepinos frescos)

7. sal a seu gosto

8. Maionese 1/2 libra

Instruções

Ferva as batatas e as cenouras em pele (que ajuda a manter vitaminas), em seguida, resfriá-las e descascá-los. Ferva os ovos ea carne ferver. Corte as batatas, cenouras, ovos, conservas de carne de endro em quadrados de 1/2 polegadas. Adicione as ervilhas verdes e sal. Confie no seu próprio gosto, tudo deve estar em proporção. Misture maionese apenas para a parte da salada que você vai comer. Ele será mantido melhor sem ele. Misture a salada e leve à geladeira por um tempo. Se você quer sua salada um concurso pouco, misture uma parte de maionese com uma parte igual de creme de leite.